NEAT Rahasia Langsing Permanen

NEAT (Non Exercise Activity Thermogenesis) adalah bagian metabolisme yang terpenting dalam bagian membakar kalori sebagai sumber tenaga aktivitas sehari-hari selain…

Jangan Diet Instan

Pola makan sehat adalah makan mayoritas makanan alami bernutrisi tinggi untuk penuhi kebutuhan gizi. Untuk batasi kalori, puasa sebisanya menjaga…

Tanamkan Tekad Kuatkan Niat

Ingat-ingat lagi kenapa Anda memulai berjuang! Ingin lebih sehat jiwa dan raganya, lebih langsing sehingga tambah percaya diri dengan penampilan.…

Motivasi Diri dari Kebersamaan

Gabung GRUP WA Pantang Diet untuk merubah kehidupan, menjadi lebih baik, lebih sehat dan fit. Misal semuanya ingin lebih bahagia,…

Alasan Kuat untuk Turun Berat

Kalau memang benar-benar ingin kurusan alias mau langsing tapi sehat, Justru jangan berdiet yang sementara saja tapi harus berniat berubah…