Kunci Sehat 1: Turunkan Hormon Insulin yang Hyper!

Mayoritas yang sakit kencing manis (lebih dari 90 persen) orang yang baru didiagnosis dengan diabetes tipe 2; adalah mereka yang…

Beragam Jenis Diet Karnivora

Ngomongin diet udah kayak agama dan politik, banyak orang berdebat dan sensitif. Pola makan yang sehat seharusnya tidak memiliki dogma…

Dari revero.com; Jeff Tiller sedari muda mengelola fitness center dan selama puluhan tahun telah mempercayai banyak ajaran yang salah… Misal:…

Diet rendah karbohidrat telah terbukti lebih unggul dari diet lainnya termasuk yang rendah lemak karena tidak menurunkan metabolisme dan tidak…

Walau manusia secara anatomi mirip dengan kera/primata seperti monyet, gorila, orang utan, dll. Tapi manusia memiliki usus besar yang lebih…

Kombinasi makanan yang buruk adalah karbohidrat plus lemak, karbo yang akan dicerna menjadi gula serta lemak ketika dioksidasi dalam proses…

Penelitian dari yang sarapan makan telur aja dengan yang mengkonsumsi oatmeal. Berat badan – sama aja ngga ada bedanya.. Lalu;Kadar…

Jangan Diet pake suplemen kecuali mau bulking karena efeknya hanya sementara beberapa waktu saja kalau mau permanen seumur hidup yaa…