​Bahaya Asam Urat Berlebihan

pantangdiet

Bahaya Asam Urat Berlebihan

Asam urat yang berlebihan di dalam tubuh tidak hanya menimbulkan radang sendi atau arthritis (gout)

Seperti yang pernah saya tuliskan disini:

https://pantangdiet.com/2017/04/18/asam-urat-tinggi-jadi-gout/

Kebanyakan konsumsi fruktosa menghambat transporter GLUT9

GLUT9 ini mekanisme transporternya membantu menurunkan asam urat.

Asam urat yang kebanyakan dari makanan dan sisa metabolisme ATP.

Purin yang berlebihan juga terhambat pembuangannya jika kebanyakan keton.

Maka dari itu, metabolisme harus optimal dan jangan kebanyakan asam uratnya.

Asam urat yang mengkristal bisa jadi batu ginjal dan juga buat sendi meradang.

Oksalat dari sayuran hijau juga bisa meningkatkan asam urat selain alkohol.

Juga kelebihan berat badan, kurang tidur atau suka ngorok, selain konsumsi gula.

Maka dari itu, sebaiknya kita perbaiki tingkat asam urat dijaga yang normal.

Asam urat yang berlebihan akan membuat resistensi insulin dan leptin.

Mengacaukan keseimbangan hormonal membuat kelebihan lemak di badan.

Lemak di dalam darah juga bisa naik, trigliserida tinggi dan bikin hipertensi.

Kolesterol khususnya jenis B LDL dengan tipe partikel kecil mudah teroksidasi.

Bahaya sakit jantung dan kardiovaskular karena produksi nitrogen oksida turun.

Nitrogen oksida atau NO penting untuk kesehatan pembuluh darah dan jantung.

Selain itu, asam urat yang tinggi menguras mineral dan vitamin di badan.

Juga selain tidak baik untuk ginjal, organ detoks liver atau hati jadi turut terganggu.

Hati jadi kebanyakan lemak, alias Fatty Liver dan di ginjal bisa terbentuk batu.

Resiko lainnya adalah kanker, itulah bahayanya jika asam urat berlebihan.

Ikuti pola makan dan gaya hidup sehat ala Pantang Diet, terbukti normalkan AU.

Banyak testimoni yang asam uratnya hingga belasan, ikut PD jadi normal lagi.

*baca pantangdiet.com dan join grup fb pantang diet dan telegram.me/pantangdiet untuk konsultasi dan mentoring gratis, testimoni di instagram.

**informasi lengkap dan tips-tips untuk pemula, resep-resep; pesan ebooknya PD

***mohon sumbangan seikhlasnya untuk donasi membantu gerakan sebarkan ilmu yang bermanfaat ke rek bca 3450150079 

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.