Gangguan Hormonal (Masalah Insulin) 

Pantang Diet (PD: Pemakan Daging, Puasa Dry-fasting) adalah pola makan yang mengembalikan keseimbangan hormonal, khususnya insulin..

Jika terjadi gangguan hormon insulin, gula darah mudah naik.

Radikal bebas atau ROS: reactive oxygen species jadi meningkat (walau kita butuh ROS juga dalam kadar tertentu, baca: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3484374/)

Namun radikal bebas yang berlebihan akan merusak sel2..

Kadar gula darah yang cenderung tinggi juga beresiko pada sakit jantung (atherosclerosis) mudah hipertensi karena menghambat produksi nitric oxide yang penting untuk kesehatan pembuluh darah; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10400004

Gula darah yang suka tinggi (hyperglycemia) juga berbahaya untuk kesehatan saraf & otak.

Juga kepada penghasil hormon insulin itu sendiri, gula darah yang berlebihan bisa merusak sel-sel beta di pankreas, makin membuat insulin defisiens padahal sel-sel udah mulai insulin resistensi, gula darah yang naik jadi tambah tak terkendali, berujung diabetes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18640585

Gula darah yang konstan tinggi secara kronis juga memicu hyperinsulinemia, dan peningkatan kadar insulin ini memicu pertumbuhan sel-sel secara abnormal alias kanker!

http://erc.endocrinology-journals.org/content/20/1/R1.full

Resistensi insulin dan hormon pertumbuhan lainnya seperti IGF atau insulin-like growth factors, sangat berkaitan erat dengan beragam jenis kanker.

Kanker usus banyak diderita oleh mereka yang mengalami ketidakseimbangan hormonal khususnya hormon insulin dan IGF; http://ajcn.nutrition.org/content/86/3/836S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29023587

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28817837

Dan gula darah tinggi ini menguatkan tumor payudara dari efek kemoterapi: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29088813

Serta yang hyperinsulinemia sangat mungkin kena kanker; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28954281

Dan tak hanya yang obesitas, tapi mereka yang tidak kelebihan berat badan tapi kadar insulinnya tinggi, tetap beresiko kena kanker; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26134033

Makanya yang diabetesi sudah suntik insulin lebih beresiko kena kanker juga: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29064852

Terapi insulin untuk diabetesi rawan kena kanker dan penyakit lainnya: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27906989

Tidak hanya kanker, yang membuat dan pikun pun bisa disebabkan oleh hyperinsulinemia ini..

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28255864

Resistensi insulin ini bikin dementia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28615420

Khususnya tipe alzheimer yang disebabkan oleh gangguan insulin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

Maka, disarankan diet rendah karbohidrat seperti ketogenik untuk memberikan otak bahan bakar alternatif selain glukosa yakni keton: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28709938

Masalah ketidakseimbangan insulin ini juga menentukan resiko penyakit jantung & stroke

Studinya: http://circ.ahajournals.org/content/98/5/398

Khususnya jika HDL rendah dan trigliserida tinggi (biasanya akibat resistensi insulin dengan gula darah yang naik akibat konsumsi tinggi karbohidrat) adalah indikator resiko untuk sakit jantung: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664115/

Rasio trigliserida dibagi HDL ini mengindikasikan resistensi insulin yang juga menunjukkan resiko sakit jantung koroner: https://www.escardio.org/Journals/E-Journal-of-Cardiology-Practice/Volume-8/TG-HDL-ratio-as-surrogate-marker-for-insulin-resistance

Jadi, bagaimana solusinya untuk mengatasi gangguan hormonal khususnya ketidakseimbangan insulin ini?

Pantang Diet (pantangdiet.com) jadilah Pemakan Daging & Puasa Dry-fasting, jadi PD dengan insulin yang normal serta sistem endokrin yang optimal (jangan lupa, yang rajin jalan kaki & kena sinar matahari)

Baca2 juga pantangdiet.com/protokol, pantangdiet.com/prinsip-pantang-diet, pantangdiet.com/pdblueprint dan pantangdiet.com/intipd

Pesan Bukletnya ke no 08979009509 dan support gerakan PD dengan donasi ke rekening bca 3450150079 seikhlasnya (untuk maintenance website dan riset2 literatur)
Terima kasih atas perhatiannya!

Salam Sehat, Reza Wahyu Ismail

Iklan