Pikiran Sehat, Tubuh Sehat

pantangdiet,

Dari riset penelitian yang sangat menarik:

Ada orang dikasih milkshake dengan kandungan yang sebenarnya sama persis, tapi dikasih label yang berbeda..

Yang dikasih label ‘indulgence’ dibilang nikmat dengan tambahan gula dan kandungan lemak yang lumayan..

Yang dikasih label ‘sensi-shake’ dibilang rendah lemak dan tanpa kandungan gula tambahan..

Padahal dua2nya isinya sama, diberikan pada objek studi yang sama tapi menghasilkan reaksi hormonal yang berbeda-beda..

Jadi; pikiran itu sangat berpengaruh bukan sekedar jenis makanannya aja, maka tak boleh menggeneralisir efek dari suatu makanan, itu kembali kepada pikiran & kesadaran kita.

Berpikiran positif dan konsumsi makanan yang menimbulkan perasaan sehat bukan rasa bersalah, nikmati hidup dengan kesadaran akan jiwa atas raga…

Jangan lupa pesan ebooknya biar ada gambaran untuk panduan makan sehat ala PD! JAPRI/DM IG: @PANTANGDIET

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.