Pikiran Sehat, Tubuh Sehat

Dari riset penelitian yang sangat menarik:

Ada orang dikasih milkshake dengan kandungan yang sebenarnya sama persis, tapi dikasih label yang berbeda..

Yang dikasih label ‘indulgence’ dibilang nikmat dengan tambahan gula dan kandungan lemak yang lumayan..

Yang dikasih label ‘sensi-shake’ dibilang rendah lemak dan tanpa kandungan gula tambahan..

Padahal dua2nya isinya sama, diberikan pada objek studi yang sama tapi menghasilkan reaksi hormonal yang berbeda-beda..

Jadi; pikiran itu sangat berpengaruh bukan sekedar jenis makanannya aja, maka tak boleh menggeneralisir efek dari suatu makanan, itu kembali kepada pikiran & kesadaran kita.

Berpikiran positif dan konsumsi makanan yang menimbulkan perasaan sehat bukan rasa bersalah, nikmati hidup dengan kesadaran akan jiwa atas raga…

Jangan lupa pesan ebooknya biar ada gambaran untuk panduan makan sehat ala PD! JAPRI/DM IG: @PANTANGDIET

Iklan