Gut Brain Axis

pantangdiet

Hubungan Perut dengan Otak:

~

Tahukah Anda, betapa eratnya hubungan perut dan otak kita,

~

Perut yang enak kekenyangan penuh nutrisi cukup gizi akan bikin otak hepi!

~

Dan lebih dari sekedar soal makanan, perut kita berisi mikrobiota seperti bakteri, yang jika berlebihan yang jahat, bisa mengganggu pikiran..

~

Lewat koneksi jalur khusus, mereka bisa kirim sinyal yang picu masalah, bikin pusing, cemas, depresi, stres, dll.

~

Bakteri jahat yang berlebihan ini juga bisa menggunakan bahan baku dari makanan yang tak terserap sistem cerna dengan baik, jadi difermentasi yang menghasilkan banyak gas-gas..

~

Tak cuma terasa kembung dan mules, tapi bisa hingga nyeri karena radang, maag atau bikin naikin asam lambung alias GERD yang bikin sakit mulai dari kerongkongan dan tenggorokan, mual, sesak dada, asma, autoimun..

~

Solusinya? Bisa dibaca lebih lengkap di EBOOK terbaru Pantang Diet seri GERD; WhatsApp087878105050 untuk pemesanan, harga seikhlasnya #pantangdiet #gerd #ibs #sibo #PD

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.