Kenapa Diet Kedua Sulit?

pantangdiet

Awalnya kegemukan, lalu coba-coba diet untuk yang pertama kali masih mudah dan turun berat (lemak) badan..

Namun turun berat badan ini hanya sel-sel lemaknya yang mengecil, jumlahnya tetap sama.

Ketika selesai diet, tujuan berat badan dianggap sudah tercapai, lalu makan seperti biasa aja,

Yang terjadi: sel-sel lemaknya makin bertambah jumlahnya, dan selama berat badan masih belum seperti gemuk dulu, tubuh meningkatkan nafsu makan jadi berlebihan kalori, disimpan di lemak.

Sel-sel lemaknya makin besar, dengan jumlah yang semakin banyak, berat badan akan kembali naik bahkan bisa melebihi kegemukan semula.

Diet yang pertama, menyebabkan obesitas dan diet yang kedua serta seterusnya makin susah, karena sel-sel lemak tidak hanya besar tapi lebih banyak, diet makin sulit, harus makin ketat.

Penderitaan diet ini, mesti ditambah dengan nafsu makan yang naik. Jadi, sebenarnya solusinya bukanlah diet, melainkan menyetel nafsu makan untuk di set ke berat badan ideal.

Tak usah diet, tak perlu pantang. Makan apa saja, yang banyak. Pantang Diet 4.0 (empat teknik untuk setel nafsu makan) pantangdiet.com

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.