Cara Selain Diet untuk Menurunkan Berat Badan (Bukan Olahraga Juga!)

Bagi Anda yang sudah mencoba beragam diet dan berpantang makanan ini-itu untuk turunkan bb.

Tapi sangat sulit mengikuti aturan-aturan diet dan suka Cheating atau kalap pas wiken.

Sementara berat badan susah turun, karena selalu rencana dietnya dikacaukan dengan nafsu.

Atau awalnya turun tapi lama-lama naik lagi, susah untuk Strict diet ketat.

Jadi percuma segala diet dan pantang, kalau tetap Cheating dan tak bisa selamanya diet, maka: solusinya mending Pantang Diet aja!

Tak harus olahraga juga (tapi tidak dilarang karena olahraga itu bagus untuk kesehatan jiwa dan raga)

Ikuti, jalani Pantang Diet 4.0 Empat Teknik Setel Nafsu dan Tingkatkan Metabolisme Pembakaran Kalori

Makan bisa bebas apa saja, asal dijaga kecukupan gizi dan atur timingnya (misal jangan makan malam beberapa jam waktu tidur)

Lalu tingkatkan aktivitas sehari-hari; di rumah dan di tempat kerja, dimanapun berada bisa bakar lemak lebih banyak daripada olahraga dengan NEAT.

Jaga pikiran dengan teknik kelola psikologi agar tifak stres juga jangan terjebak sakit psikis eating disorder karena diet yang terlalu berlebihan.

Itulah keempat teknik dalam Pantang Diet, penjelasan lebih lengkap bisa dibaca di ebooknya.

Pesan dan konsultasi via nomer WA087878105050 serta mentoring di aplikasi telegram.me/pantangdiet

Join juga grup Facebook Pantang Diet dan follow, like: Instagram & Page FB, Twitter juga YouTube PD!

Tersedia Coaching personal/privat dengan garansi jaminan uang kembali 💯 persen! #pantangdiet #diet #neat

Iklan