Sebab dan Solusi Obesitas

Obesitas adalah kondisi cadangan energi yang disimpan sebagai lemak badan yang meningkat hingga menjadi berisiko bagi kesehatan.

Obesitas berkembang dari interaksi biologi individu dan lingkungan.

Artinya, solusinya juga personal karena tergantung dari kebiasaan, profil mikroba usus (juga jika lahir Caesar atau normal), golongan darah (lectin tolerance), historis medis, alergi makanan dan selera atau preferensi, tingkat aktivitas, dll.

Obesitas bisa sebagai kondisi klinis atau patologis yang akhirnya menjadi masalah serius mengancam nyawa.

Tetapi, kebanyakan obesitas berawal dari peningkatan berat badan dan pelebaran lingkar pinggang atau perut yang disebabkan oleh gaya hidup.

Gaya hidup yang malas dan pola makan yang kurang sehat, tak disadari perlahan tapi pasti setiap tahun; indeks massa tubuhnya naik.

Namun diet bukanlah solusi yang permanen, malah kebanyakan yang turun berat badan karena berdiet akan gagal dalam jangka panjang bahkan menjadi penyebab obesitas.

Olahraga atau program kebugaran tertentu juga tidak akan bisa bakar lemak badan orang yang obesitas secara signifikan, walau hasilnya tetap akan menyehatkan tapi sulit.

Diperlukan solusi yang personal dan customized sesuai kondisi yang ada dengan bimbingan yang intensif.

Silahkan konsultasi pada tenaga kesehatan seperti dokter serta dietisien dan dapatkan dukungan Pivate Coaching bergaransi uang kembali 💯% oleh Nutrisionist PD via WHATSAPP:087878105050.

Metode Pantang Diet tanpa diet membatasi kalori atau pantang makanan, bebas makan dan tak wajib olahraga, dengan teknik khusus alami bukan obat/suplemen.

Media sosial PD (Facebook Group & Page, Telegram, Twitter, YouTube, IGTV, Instagram @pantangdiet). Blog pantangdiet.com #pantangdiet #PD

Iklan