Pantang Diet 2019

Sudah lelah memiliki berat badan berlebih tapi sudah pernah diet ini itu, berpantangan dan mencoba olahraga, tapi gemuk lagi?

Membeli obat atau suplemen, membayar keanggotaan tempat fitness atau personal trainer, tapi hasil tidak sesuai harapan..

Selalu ingin hasil cepat, kalau bisa instan langsingnya, namun walau awalnya bisa menurunkan berat badan tapi lama-lama susah dipertahankan.

Hentikan mindset harus kurus dalam beberapa minggu atau bulan, karena pada akhirnya kelebihan berat badan terjadi dalam hitungan tahunan.

Harus pelan-pelan menurunkan body set point, orang yang turun banyak hanya akan bikin shock sistem metabolisme jadi drop.

Akhirnya range berat badan kembali ke body weight set point dan akan semakin sulit untuk diturunkan.

Yang sering diet yoyo akan susah menahan lapar, inginnya makan banyak sampai kenyang.

Yang suka olahraga malah malas dalam keseharian, di luar waktu berolahraga jadi lebih banyak duduk kurang aktif bergerak di luar gym.

Untuk menurunkan berat badan secara permanen (perlahan tapi pasti menurunkan body weight set point) dan tingkatkan metabolisme pembakaran kalori dengan pelajari materi Pantang Diet 2019 (harga ebooknya PD2019 seikhlasnya aja)

Dan bagi yang sudah tahu ilmunya serta paham metode Pantang Diet (tanpa diet atau berpantang, tidak perlu olahraga) tapi sulit mempraktekkan; bisa minta bimbingan (online coaching) via WhatsApp087878105050 yaa!