DIET BUKANLAH CARA YANG TEPAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Setidaknya bukan dalam jangka panjang.

Diet mungkin berhasil mengurangi angka di timbangan dalam waktu singkat.

Namun, dalam hitungan dekade, diet amat sangat susah dilakukan terus menerus seumur hidup alias dalam jangka panjang.

Dan pada umumnya, berat badan akan kembali naik beberapa tahun kemudian setelah berhenti berdiet atau mulai kendor (Cheating) dietnya.

Faktanya, tubuh kita dirancang untuk melawan setiap upaya untuk mengurangi makanan.

Tetapi setiap kali dietnya gagal, alih-alih mempertanyakan bahwa mungkin usaha diet itu sendiri adalah masalahnya, kita malah terus mencari lagi diet yang selanjutnya dan tidak berhenti berharap bisa menemukan diet terbaik.

Lalu mencoba diet ini-itu, setelah gagal lagi kembali menyalahkan diri sendiri, Mengapa bisa kesulitan tidak bisa disiplin pada aturan dietnya.

Rasa lapar, malas, dan lemah; menghambat keberhasilan untuk turunkan berat badan.

Padahal, menurunkan berat badan dianggap adalah kunci kebahagiaan minimal kepercayaan diri agar tidak merasa minder atau malu.

Tapi sudah saatnya kita memutuskan untuk menghentikan kebodohan akan usaha berdiet yang tidak akan berhasil dalam jangka panjang.

Makanlah dengan nikmat, lepaskan beban berpantang atau berdiet dan nikmati kehidupan.

Jadilah orang yang tetap langsing walau makannya banyak dan enak-enak, tanpa berdiet.

Apa rahasianya berpantang diet? #pantangdiet

Bagaimana caranya meningkatkan metabolisme sehingga bisa lebih banyak membakar kalori dari makanan dan lemak di badan?

Anti diet berarti mengikuti selera makan seperti orang normal, setelah makan banyak tubuh akan otomatis menurunkan nafsu makan agar tidak berlebihan secara total kalori yang masuk.

Dan enaknya Pantang Diet berarti bisa makan apapun yang diinginkan, metabolisme yang tinggi bisa membakar kalorinya dengan cepat.

Tak perlu berdiet, tak usah berpantang, tidak wajib olahraga, tidak mesti pakai suplemen.

Tak ada lagi rasa lapar atau penasaran, bisa makan enak seumur hidup tapi berat badan tetap terjaga ideal selamanya (hasil permanen).

‌Pelajari metode PANTANG DIET 2019, pesan ebooknya via WA087878105050

Iklan