MeReset Metabolisme

Siapa yang pas puasa atau diet; berat badannya bisa turun lalu abis lebaran atau kelar diet, beratnya malah naik?

Banyak orang metabolismenya drop setelah berpuasa atau diet, namun nafsu makan malah meningkat!!!!!

Segala jenis diet dan puasa, akan memicu nafsu makan yang tinggi dan menurunkan metabolisme..

Jadi tak perlu lagi berdebat teori diet mana yang bener, apa mesti rendah karbohidrat, pantang daging (vegan/vegetarian), food combining diet, dst.

Justru yang terpenting itu hasil yang bertahan dalam jangka panjang,

Oleh karena, apapun dietnya akan percuma saja kalau hasilnya hanya sementara alias tidak permanen.

Sebenarnya, yang terbaik itu bukan suatu diet melainkan memiliki pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Juga, tidak cukup hanya tau teorinya saja, tapi tidak bisa dilakukan secara konsisten, malah sulit di prakteknya,

Ini perlu motivasi atau penyemangat yang kuat dan awet, komunitas yang saling mendukung dan membantu;

Yakni untuk menanamkan kebiasaan sebagai bentuk perubahan perilaku yang dapat dilakukan seumur hidup.

Pelajari cara mereset (atur ulang) metabolisme dan menyetel nafsu makan dalam Grup WhatsApp PD Ekslusif: Keto Reset #dietmulaisenin

Di grup WA ini tidak hanya sekedar belajar teori namun juga praktek, dari ilmu neurosains dan psikologi terkini untuk install habits/kebiasaan positif #pantangdiet #WA087878105050 #LIMITED #PESERTATERBATAS

Iklan