Ikuti Metode Pantang Diet berdasarkan studi ilmiah terbaru 2019,
Membuktikan bahwa bukan sekedar pengurangan kalori (makan tidak berlebihan) yang menentukan kesehatan.
Tapi juga tingkat aktivitas sehari-hari itu yang lebih penting dari sekedar diet saja.
Bahkan orang yang sudah diet menjadi tidak sehat jika malah jadi kekurangan gizi dan juga kurang aktif secara fisik.
Segala ragam jenis diet bisa saja berhasil menurunkan berat badan tapi hasilnya hanya sementara tidak bertahan lama.
Pantang Diet dan pantang duduk akan menciptakan defisit kalori bukan dari asupan makanan tapi dari peningkatan metabolisme pembakaran lemak tubuh.
Temukan rahasia langsing ideal secara permanen dengan praktek langsung di grup WhatsApp yang dibimbing khusus.
Bisa semangat setiap hari dapatkan materi dan motivasi bersama-sama.
Yang sudah niat ingin sehat optimal: berat badan menjadi kurusan, lemak badan berkurang, kolesterol dan gula darah normal, serta massa otot dengan kepadatan tulang tetap terjaga, JOIN;
Exclusive WhatsApp Group PD, INFO: WA.me/6287878105050 dijamin sukses!
#pantangdiet #mentoring #coaching #pd
REFERENSI:
1. Shad et al. “One Week of Step Reduction Lowers Myofibrillar Protein Synthesis Rates in Young Men.” Medicine & Science in Sports & Exercise: May 7, 2019
2. Winn, Nathan C., et al. “Metabolic Implications of Diet and Energy Intake during Physical Inactivity.” Medicine and science in sports and exercise 51.5 (2019): 995-1005.
PANTANG DIET 