Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

15 KILOGRAM turun dalam dua bulanan tanpa diet? Itu mudah! Pantang Diet aja.

Semudah kali melangkah, tangan menari, tak perlu olahraga berat dan tidak usah membeli lalu membawa produk-produk.

Tanpa suplemen juga, bukan suntikan atau operasi, apalagi amputasi, amit2.

Makanan? Bebas aja! Asalkan penuhi dulu kebutuhan gizi, supaya ngga sakit karena malnutrisi, kurang vitamin, dsb.

Lalu apakah puasa? Boleh aja, tapi ngga wajib dengan protokol & aturan tertentu.

Puasa itu sebisanya, sesuai kemampuan dan keyakinan, tapi defisit kalori bukan dari sisi input aja (makanya ga usah diet).

Tapi justru yang utama caranya turunkan berat badan adalah dengan mengurangi kadar lemak tubuh yang simpan kalori.

Bakar kalori itu dengan metabolisme, gunakan sebagai bahan bakar energi.

Energi yang digunakan sebagai tenaga untuk otot berkontraksi, aktif bergerak.

Jadi pikirkan sisi output, apakah Anda sudah banyak membakar kalori hari ini?

Kalau Anda kebanyakan duduk, maka tenaga yang digunakan sangat minimal, Anda akan kegemukan dan percuma diet.

Beragam jenis diet apapun memang bisa turunkan berat badan, tapi akan naik lagi.

Diet justru akan turunkan metabolisme, beresiko penyakit karena kurang gizi juga.

Dalam program #PantangDiet, kita tidak hanya belajar ilmu dan teori tentang cara menurunkan berat badan tapi juga praktek.

Bagaimana meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan yang berlebih.

Dimotivasi setiap hari dengan sugesti dan materi dari Coach yang berpengalaman.

Yang bisa menginspirasi ibu-ibu #mager jadi ngga betah diam, jadi tambah sehat.
#bapak2jugabisa

Dengan semangat yang menular antar member yang saling mendukung juga.

Perubahan dimulai dari lingkungan yang supportif, dapatkan itu di komunitas PD.

JOIN GRUP WHATSAPP EKSLUKSIF KAMI; INFO KLIK AJA WA.ME/6287878105050 #mentoringmurah #sumbangansukarela #2020resolution #weightlossonlineclass

@ Pantangdiet.com