No Excuses

pantangdiet

Nama: Jessica Slaughter
Usia: 86 TAHUN!
Turun berat badan: 55 KG!!!

Dengan kondisi pra-diabetes dan obesitas, tinggal di apartemen sempit satu kamar kayak kontrakan petak aja.

Tapi, dimana ada niat pasti ada jalan!

Nenek ini mulai dengan setiap pagi berjalan 3000 langkah bolak-balik aja di dalam ruangan, dari kamar tidur ke dapur, dst. Beliau bisa, kenapa Anda ngga? Kalau kurang motivasi, JOIN:

WhatsApp Group Pantang Diet, bebas makan tanpa diet atau beli produk, setiap hari diberikan bimbingan, materi, dan motivasi. Bisa semangat bareng berkat kebersamaan, sukses!

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.