Anda Mau Kurus?

pantangdiet

Pertama harus niat kuat,

Kesuksesan bukan kebetulan.

Itu adalah hasil dari komitmen terhadap tujuan; misal ingin lebih langsing dan sehat,

Maka harus perencanaan yang serius, dan usaha yang fokus!

Punya tekad untuk terus konsisten setiap harinya.

Akan lebih mudah berupaya secara berkelompok, bersama.

Dengan dibimbing Coach serta mendapat dukungan semangat.

Caranya juga mudah, tak perlu berdiet ketat, makan bebas aja asalkan utamakan yang bergizi.

Cukup kurangi porsi & frekuensi tetapi tak perlu ekstrim berdiet.

Makan bisa banyak juga puas, kenyang tanpa berpantangan juga tak perlu beli produk.

Yang penting bergaya hidup aktif, tak usah olahraga susah.

Tingkatkan saja metabolisme di Thermic Effect of Food dan juga NEAT: Non Exercise Activity Thermogenesis yang mampu membakar kalori lebih tinggi.

Gabung aja di grup WhatsApp Pantang Diet (087878105050 atau 081717105050) untuk info.

Salam #pantangdiet #PD #WAG
https://www.instagram.com/p/CFPMkkyHMSx/?igshid=dhi7mftj2ffx

Diterbitkan oleh pantangdiet

Blog ini berisi opini dari pengalaman pribadi dan beragam informasi yang sudah terpublikasi. Hasil setiap orang bisa berbeda. Segala tulisan disini bukan advis medis. Silahkan berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan sebelum memutuskan perubahan gaya hidup dan makanan. Penulis tidak bertanggung jawab atas pilihan hidup pembaca. Terima kasih sudah membaca dan bertindaklah atas kehendak sendiri.