Jika ingin menurunkan berat badan,
Harus siap ikhtiar yang konsisten,
Berusaha sekuat tenaga walau berat bagi pikiran yang suka malas dan bosan.
Jangan hanya mau yang mudahnya saja, hasil instan, cara cepat tapi sementara;
Malas dan rakus kenikmatan itu yang bikin kelebihan berat badan alias gemuk.
Kelamaan duduk serta rebahan, makan berlebihan tapi kurang bernutrisi alias:
Junk-food, sementara sulit berolahraga dan bergaya hidup yang aktif seharian.
Dalam sehari-hari harus banyak bergerak serta pilih makanan bergizi seimbang lalu berpuasa sebisanya sesekali.
Kuatkan pikiran dengan fokus kepada tujuan dan cita-cita, punya harapan.
Terus berpikir positif dan optimis, percaya bisa mencapai hasil juga demi kesehatan bukan hanya berat badan yang ideal.
Sabar lah pada prosesnya, yakin dengan metode Pantang Diet yang udah terbukti!
Supaya lebih semangat dan konsisten gabung WAG Pantang Diet (Ketik: JOIN WA.me/6287878105050) #pantangdiet
https://www.instagram.com/p/CS6JXPlLO3A/?utm_medium=share_sheet
Ikhtiar Turunkan Berat Badan
PANTANG DIET 