#MATERI di Grup WhatsApp Pantang Diet: Secara keilmuan, Yang pasti menurunkan berat badan adalah mengurangi kalori masuk dan meningkatkan kalori … Lagi
Penulis: pantangdiet
Diet Terbaik
Tidak ada diet yang terbaik, semua diet bisa sukses jangka pendek tapi jangka panjang beresiko yoyo alias gemuk lagi! Berusaha … Lagi
Beberapa Kebiasaan Baik yang Menyehatkan
#MATERI WAG PD Info: WhatsApp 1. Berjalan KakiJalan kaki amat sangat bisa untuk menjaga berat badan ideal, yang masih kegemukan … Lagi
Yuk Hidup Aktif Yuk
#MATERI WAG Pantang Diet: Aktif secara fisik mencegah resiko penyakit akibat duduk kelamaan dan rebahan. Kurang aktifnya seseorang akan meningkatkan … Lagi
Cara Menurunkan Berat Badan Menurut Para Ahli setelah Usia 40
Cara Menurunkan berat badan setelah usia 40 tahun, menurut pakar; sumber: Samantha Cassetty, dietisen terdaftar. Ketika sudah melewati umur di … Lagi
ANTI GERD PERMANEN
Teman saya ada yang meninggal karena GERD, Begitu katanya, penyakit asam lambung naik ke kerongkongan, #GERD dan sakit maag ternyata … Lagi
Manfaat Makan Sayuran
Manfaat Makan Sayuran: Untuk menurunkan berat badan, jika yang merasa susah atau stuck – berat sulit turun, coba perbanyak sayuran … Lagi
Menjaga Kesehatan Sistem Cerna: Lambung dan Usus
Supaya sehat kita perlu memenuhi kebutuhan gizi. Tidak perlu diet-dietan, namun optimalkan asupan nutrisi yang dikonsumsi dengan makanan, kalau suplemen … Lagi
Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
Temukan caranya tanpa perlu mencari lagi. Tak perlu membaca bermacam-macam teori. Langsung praktek berdasarkan ilmu yang telah teruji klinis dan … Lagi
Jangan Diet, Pantang Diet Aja!
Banyak orang diet yang gagal, hanya sedikit yang berhasil tapi dalam jangka panjang naik lagi. Kegemukannya dilawan dengan berdiet, menghitung … Lagi