Tips Pantang Diet Makan Enak Berat Badan Sehat

Tips #mealplanning ala Pantang Diet Makan Enak dan Sehat jadikan Berat Badan Ideal: ~ Prioritaskan protein, utamanya yang berkualitas dengan … Lagi

Kombinasi Bahaya Makan Pati Plus Lemak

Jangan kombinasikan makan pati dengan lemak dalam satu porsi makanan.. Dalam Pantang Diet, pati atau starch adalah salah satu jenis … Lagi

Cara Cepat untuk Sehat dan Jadikan Berat Badan Ideal

Ada dua caranya: PD2018 yang mengutamakan makan makanan bergizi tinggi; protein hewani dan karbohidrat sehat seperti buah dan sayuran, Membuat … Lagi

Konsumsi Gula Bahaya?

-gula picu insulin, menimbun banyak simpanan lemak di badan! *ngga lah, kalau makan ngga berlebihan ngga ada kelebihan kalori yang … Lagi

Bisa Makan Banyak dengan Pilihan Makan yang Tepat (Tinggi Gizi tapi Rendah Kalori)

Kita bisa makan kenyang dengan kalori di bawah 500 kcal, kita juga bisa ngga puas makan makanan dengan jumlah kalori … Lagi

Solusi Masalah Asam Lambung

Opini dengan Paradigma Berbeda (ini bukan advis medis, silahkan berkonsultasi dengan dokter): … pada dasarnya manusia itu asam lambungnya sangat … Lagi

Pantang Diet Alternatif yang Lebih Baik daripada Diet Ketat Setiap Hari

Menurut Studi: Menunjukkan keunggulan metode PD ALT tapi dengan variasi nol kalori alias puasa total pada hari off namun tetap … Lagi

Buklet Baru Pantang Diet Alternatif : Bebas Makan Apapun Sesuai Keinginan!

Metode PD ALT untuk menurunkan berat badan tanpa diet ketat, tetap sehat, bebas diabetes! Anda ingin turun berat badan cepat … Lagi

Pikiran Sehat, Tubuh Sehat

Dari riset penelitian yang sangat menarik: Ada orang dikasih milkshake dengan kandungan yang sebenarnya sama persis, tapi dikasih label yang … Lagi

Rumus Makronutrisi Diet

Optimum Nutrition by Marty Kendall and dr. Ted Naiman: Untuk makan bisa bikin kenyang tahan lama serta menekan nafsu makan/lapar; … Lagi