Seiring pertambahan usia; metabolisme semakin melambat karena semakin berumur, Walau ada juga faktor-faktor yang lainnya yang turut mempengaruhi penurunan berat … Lagi
Kategori: Uncategorized
Manfaat Peregangan untuk Semangat dan Kesehatan
Penelitian membuktikan; Peregangan rutin tidak hanya meningkatkan fleksibilitas otot namun juga melancarkan pembuluh darah meningkatkan metabolisme seharian! Selain mencegah cedera … Lagi
Semangat Sehat di Jaman Pandemi
Penelitian terbaru membuktikan ada sejenis obat diabetes yang bisa berpotensi untuk terapi obesitas karena dapat menurunkan berat badan secara signifikan … Lagi
Yuk Nimbang Yuk!
Menimbang secara rutin bisa sangat membantu dalam upaya mengendalikan berat badan. Penelitian membuktikan orang yang berhasil dalam usaha menurunkan berat … Lagi
Mengapa Diet Gagal dan Gemuk Lagi?
Mengapa diet gagal dalam jangka panjang? Memang, banyak orang yang sukses diet turun berat badan. Apapun dietnya, asalkan patuh pada … Lagi
Terapi Nutrisi dari Makanan Bergizi
Makanan selain sumber tenaga bisa menjadi obat dan juga penangkal penyakit, Jadi walau pantang diet bebas makan, kita bisa tambahkan … Lagi
Jangan Takut PD Aja!
Anda mungkin ragu,Memulai kembali langkah itu. Coba diet-dietan, diberi harapan dengan pil ajaib, program khusus. Tapi dalam hati,Anda tahu itu … Lagi
Pantang Diet Aja!
Pantang Diet adalah suatu ide: bahwa kita semua punya harapan, saya berikan harapan pada mereka yang sudah putus asa sama … Lagi
Don’t Diet (Jangan Diet)
Jangan Diet, karena diet menciptakan pola makan yang disfungsional. Makan jadi kurang beragam padahal banyak jenis zat gizi yang terkandung … Lagi
Bagaimana agar Termotivasi Olahraga 1?
Kurang Motivasi Yang jelas, ngga usah nunggu semangat itu datang, cukup lakukan semenit-dua menit atau bahkan satu gerakan doang! Just … Lagi
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.