AWAS! Jangan Diet Ketat

Anda yakin memang ingin menurunkan berat badan? ⠀ Istilah “menurunkan berat badan” bisa salah. ⠀ Ketika orang mengatakan ingin turun … Lagi

Sel Lemak yang Melawan

Sulitnya Mencegah Kenaikan Berat Badan Kembali dikarenakan Sel-Sel Lemak yang Melawan Usaha Diet Hanya beberapa orang yang bisa bebas dari … Lagi

Cara Menurunkan Berat Badan bagi yang Gagal Diet

1. Orang yang kegemukan, lalu berdiet dan berhasil turun berat badan itu kelebihan berat lemak badannya jadi berkurang tapi tidak … Lagi

Pola Makan (bagi yang punya) Penyakit Maag

Tonton IG TV @PANTANGDIET (juga ada YouTube-nya) dan dengarkan tips-tips untuk gaya hidup yang menyehatkan. Episode terbaru: Pola Makan (bagi … Lagi

Nafsu Makan Menggila Setelah Berdiet?

Orang yang mencoba diet untuk menurunkan berat badannya, dan berhasil, itu memperkecil sel-sel lemaknya. Namun sel-sel lemak itu jumlahnya tidak … Lagi

OKSALAT : Racun pada Banyak Makanan dan Minuman ‘Sehat’

Banyak makanan dan minuman alami yang dianggap baik untuk kesehatan, ternyata mengandung racun zat asam organik: OKSALAT Oksalat ini menjadi … Lagi

Tips Pantang Diet Makan Enak Berat Badan Sehat

Tips #mealplanning ala Pantang Diet Makan Enak dan Sehat jadikan Berat Badan Ideal: ~ Prioritaskan protein, utamanya yang berkualitas dengan … Lagi

Kombinasi Bahaya Makan Pati Plus Lemak

Jangan kombinasikan makan pati dengan lemak dalam satu porsi makanan.. Dalam Pantang Diet, pati atau starch adalah salah satu jenis … Lagi

Cara Cepat untuk Sehat dan Jadikan Berat Badan Ideal

Ada dua caranya: PD2018 yang mengutamakan makan makanan bergizi tinggi; protein hewani dan karbohidrat sehat seperti buah dan sayuran, Membuat … Lagi

Konsumsi Gula Bahaya?

-gula picu insulin, menimbun banyak simpanan lemak di badan! *ngga lah, kalau makan ngga berlebihan ngga ada kelebihan kalori yang … Lagi