3 Keyakinan Fanatik yang Salah

1. Dahulu saya kira gula itu sama kayak narkoba, bikin kecanduan dan sangat tidak menyehatkan. Faktanya: gula memang mengaktivasi bagian … Lagi

Satu dari Lima Kematian Terkait dengan Pola Makan yang Buruk

Sebuah studi memperkirakan bahwa satu dari lima kematian secara global – setara dengan 11 juta kematian orang di seluruh dunia … Lagi

AWAS! Jangan Diet Ketat

Anda yakin memang ingin menurunkan berat badan? ⠀ Istilah “menurunkan berat badan” bisa salah. ⠀ Ketika orang mengatakan ingin turun … Lagi

Sel Lemak yang Melawan

Sulitnya Mencegah Kenaikan Berat Badan Kembali dikarenakan Sel-Sel Lemak yang Melawan Usaha Diet Hanya beberapa orang yang bisa bebas dari … Lagi

Cara Menurunkan Berat Badan bagi yang Gagal Diet

1. Orang yang kegemukan, lalu berdiet dan berhasil turun berat badan itu kelebihan berat lemak badannya jadi berkurang tapi tidak … Lagi

Pola Makan (bagi yang punya) Penyakit Maag

Tonton IG TV @PANTANGDIET (juga ada YouTube-nya) dan dengarkan tips-tips untuk gaya hidup yang menyehatkan. Episode terbaru: Pola Makan (bagi … Lagi

Nafsu Makan Menggila Setelah Berdiet?

Orang yang mencoba diet untuk menurunkan berat badannya, dan berhasil, itu memperkecil sel-sel lemaknya. Namun sel-sel lemak itu jumlahnya tidak … Lagi

OKSALAT : Racun pada Banyak Makanan dan Minuman ‘Sehat’

Banyak makanan dan minuman alami yang dianggap baik untuk kesehatan, ternyata mengandung racun zat asam organik: OKSALAT Oksalat ini menjadi … Lagi

Tips Pantang Diet Makan Enak Berat Badan Sehat

Tips #mealplanning ala Pantang Diet Makan Enak dan Sehat jadikan Berat Badan Ideal: ~ Prioritaskan protein, utamanya yang berkualitas dengan … Lagi

Kombinasi Bahaya Makan Pati Plus Lemak

Jangan kombinasikan makan pati dengan lemak dalam satu porsi makanan.. Dalam Pantang Diet, pati atau starch adalah salah satu jenis … Lagi