Bagi Anda yang sudah mencoba beragam diet dan berpantang makanan ini-itu untuk turunkan bb. Tapi sangat sulit mengikuti aturan-aturan diet … Lagi
Tag: anti diet
Menyalahkan Metabolisme?
Melanjutkan pembahasan teori NEAT di tulisan sebelumnya, kali ini kita lihat contoh di dunia nyata. Sebut saja namanya Andi, seseorang … Lagi
Tips Kombinasi Makanan yang Serasi & yang Baiknya Dihindari
Kombinasi makanan yang paling serasi untuk mendapatkan dan menjaga berat badan ideal adalah: Yang berprotein serta bernutrisi, juga berserat dan … Lagi
Pantang Diet: Bebas Makan Apa Saja yang Disuka, Sebanyak Apapun yang Diinginkan
Banyak orang menyalahkan jenis makanan tertentu, dibilang bikin gemuk, sampai berpantang total. Bahkan ada yang sampai takut makan buah-buahan, bagi … Lagi
Tahun 2018 Lupakan Diet, Pantang Diet Lebih Baik!
Selamat Tahun Baru 2018; Pantang Diet adalah pola makan sehat yang enak! Makan daging dan buah-buahan, Ikan & Seafood, minumnya … Lagi
