Dalam penelitian terbaru, satu hormon bernama Leptin dipelajari lebih dalam pengaruhnya kepada berat badan. Leptin via sistem endokrin, memiliki peran … Lagi
Tag: berat badan
Turunkan Berat tanpa Diet atau Olahraga?
Banyak orang menurunkan berat badan itu biasanya dengan diet dan olahraga, kalau diet itu untuk mengurangi kalori masuk dan meningkatkan … Lagi
Kunci Mengelola Berat Badan
Banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan dengan beragam diet tapi persepsi umum adalah hampir semuanya gagal dalam menjaga penurunan … Lagi
Sebab dan Solusi Obesitas
Obesitas adalah kondisi cadangan energi yang disimpan sebagai lemak badan yang meningkat hingga menjadi berisiko bagi kesehatan. Obesitas berkembang dari … Lagi
Sulit Diet, Susah Olahraga? Pantang Diet dan Perbanyak Jalan Kaki Aja!
Para peneliti dari Stanford melacak tingkat aktivitas ratusan ribu orang di seluruh dunia, hasil penelitiannya: Di negara-negara dengan sedikit obesitas, … Lagi
Duduk Bikin Gemuk
Para ilmuwan di Universitas Gothenburg Swedia menemukan sistem internal biologis untuk tubuh meregulasi berat badannya sendiri. Dan lebih dari dua … Lagi
Tips Atur Timing Makan
Beberapa penelitian sebelumnya mendukung untuk pola makan yang mengutamakan sarapan dan tidak makan malam terlalu larut malam. Makan malam di … Lagi
Mengapa Pantang Diet?
Nonton: Cari pola makan yang bisa dipertahankan selamanya.. Diet itu hanya jangka pendek, bisa berhasil turunkan berat badan tapi jika … Lagi
Cara Menurunkan Berat Badan bagi yang Gagal Diet
1. Orang yang kegemukan, lalu berdiet dan berhasil turun berat badan itu kelebihan berat lemak badannya jadi berkurang tapi tidak … Lagi
Turun Berat Badan Sesa(a)t VS Menurunkan Berat (Lemak) Badan Jangka Panjang
Jangan salah antara taktik untuk menurunkan berat badan dengan cepat (kebanyakan berat air) yang hasilnya hanya sementara VS strategi menurunkan … Lagi
