Siapa yang pas puasa atau diet; berat badannya bisa turun lalu abis lebaran atau kelar diet, beratnya malah naik? Banyak … Lagi
Tag: berat badan
Hormon Leptin dan Berat Badan
Dalam penelitian terbaru, satu hormon bernama Leptin dipelajari lebih dalam pengaruhnya kepada berat badan. Leptin via sistem endokrin, memiliki peran … Lagi
Turunkan Berat tanpa Diet atau Olahraga?
Banyak orang menurunkan berat badan itu biasanya dengan diet dan olahraga, kalau diet itu untuk mengurangi kalori masuk dan meningkatkan … Lagi
Kunci Mengelola Berat Badan
Banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan dengan beragam diet tapi persepsi umum adalah hampir semuanya gagal dalam menjaga penurunan … Lagi
Sebab dan Solusi Obesitas
Obesitas adalah kondisi cadangan energi yang disimpan sebagai lemak badan yang meningkat hingga menjadi berisiko bagi kesehatan. Obesitas berkembang dari … Lagi
Sulit Diet, Susah Olahraga? Pantang Diet dan Perbanyak Jalan Kaki Aja!
Para peneliti dari Stanford melacak tingkat aktivitas ratusan ribu orang di seluruh dunia, hasil penelitiannya: Di negara-negara dengan sedikit obesitas, … Lagi
Duduk Bikin Gemuk
Para ilmuwan di Universitas Gothenburg Swedia menemukan sistem internal biologis untuk tubuh meregulasi berat badannya sendiri. Dan lebih dari dua … Lagi
Tips Atur Timing Makan
Beberapa penelitian sebelumnya mendukung untuk pola makan yang mengutamakan sarapan dan tidak makan malam terlalu larut malam. Makan malam di … Lagi
Mengapa Pantang Diet?
Nonton: Cari pola makan yang bisa dipertahankan selamanya.. Diet itu hanya jangka pendek, bisa berhasil turunkan berat badan tapi jika … Lagi
Cara Menurunkan Berat Badan bagi yang Gagal Diet
1. Orang yang kegemukan, lalu berdiet dan berhasil turun berat badan itu kelebihan berat lemak badannya jadi berkurang tapi tidak … Lagi
