Diet Karbo Kurang Sehat?

Pola makan tinggi karbohidrat malah yang tersehat! Yang penting bukan olahan karbo prosesan minim nutrisi seperti yang berbahan tepung dan … Lainnya

Blue Zones atau Zona Biru: Okinawa Jepang

The word IKIGAI, this Japanese concept, which translates roughly as “the happiness of always being busy,” Sibukkan diri, itu yang … Lainnya

ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lainnya

ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lainnya

ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lainnya