Satu Jenis Makanan yang Dapat Ditambahkan untuk Menurunkan Berat Badan: Karbohidrat! Tapi yang Sehat 😉

Ingat, ngga semua karbohidrat itu sama. Yang jahat adalah junk-food misal kayak donat atau kentang goreng yang justru tinggi kalori … Lagi

Evolusi Pantang Diet

Di jaman dulu PD itu diet keto – karnivora, 2018 makan daging dan karbohidrat sehat seperti buah, lalu PD2019 – … Lagi

Ayo Makan Buah

Ada kesalahpahaman yang sangat umum bahwa konsumsi gula dikira meningkat dan itulah dikira sebabnya peningkatan diabetes. Akan tetapi, menurut Departemen … Lagi

Beda Sistem Cerna Manusia vs Kera

Kalau ada yang bilang Anda itu mirip monyet alias kera, jangan mau ya! Walaupun mirip (gigi geligi, tangan dan jemari, … Lagi

Pola Makan Sehat dari Jaman Purba

~ Makan makanan yang tinggi lemak jenuh sumbernya daging merah, keju, telur, lemak hewani, boleh aja minyak kelapa asalkan yang … Lagi

Tentang Daging

@pantangdiet (Aplikasi Telegram): #teleminaRabu di T.me/pantangdiet Daging memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan manusia.. Daging adalah makanan yang paling berharga di … Lagi

4 CARA TURUN BERAT (LEMAK) BADAN DENGAN SEHAT DAN PERMANEN, BUKAN DIET YOYO

⠀ 1. Tak perlu diet ketat terus menerus ️- selain ngga sehat untuk tubuh juga ngga sehat untuk pikiran. Fokus … Lagi

Konsumsi Gula Bahaya?

-gula picu insulin, menimbun banyak simpanan lemak di badan! *ngga lah, kalau makan ngga berlebihan ngga ada kelebihan kalori yang … Lagi

Kombinasi Makanan Sehat yang Sudah Teruji oleh Populasi Manusia di Seluruh Dunia

Sepanjang sejarah manusia, Dari jaman tradisional hingga modern, Mayoritas sumber makanannya adalah hewani; Baik itu binatang darat maupun air, sedangkan … Lagi

Pantang Diet Cara Gampang

Setelah di Ebooknya Pantang Diet ada PD Cara Cepat, itu cara diet yang paling singkat menurunkan kadar lemak badan tanpa … Lagi