Makanan Untuk Manusia

Sekali lagi, soal jenis makanan (diskusi dari grup chat aplikasi Telegram.me/pantangdiet) Gini aja, bayangkan manusia baru tercipta di bumi, selama … Lainnya

Makan Ati !

Makan hati 100 gram aja nutrisinya lebih tinggi dari beragam buah & sayur walau hingga 1~2 kg, jadi kalau fokus … Lainnya

Diet Nasi dan Buah serta Gula Sembuhkan Diabetes

Jangan takut sama gula.. Gula asli, madu, walau yang terbaik itu dari buah buahan. Hindari lemak khususnya PUFA, itu yg … Lainnya

Tahun 2018 Lupakan Diet, Pantang Diet Lebih Baik!

Selamat Tahun Baru 2018; Pantang Diet adalah pola makan sehat yang enak! Makan daging dan buah-buahan, Ikan & Seafood, minumnya … Lainnya

Kontroversi Fruktosa

#teleminar Soal gula yang bikin heboh.. PD2018 udah ga pantang gula, Baiknya gula dari buah! Mengapa bisa begitu? Simak aja … Lainnya

PD 2018: Fokus pada Gizi

PANTANG DIET 2018 Fokus PD 2018 adalah soal kecukupan gizi, terapi, ga memusuhi makro nutrisi tertentu. Orang sakit penyakit, obesitas … Lainnya

Gula Baik untuk Otak!

Tidak ada otak yang tidak butuh gula… Dan Studi terbaru 2017: GULA BIKIN OTAK PINTAR! Ginieis, Rachel, Elizabeth A. Franz, … Lainnya

Kecukupan Gizi

Kecukupan Gizi Dibandingkan sayur dan buah, Daging sapi dan hati tidak kalah nutrisinya kan? Makanlah makanan yang bergizi tinggi, itu … Lainnya

Kenapa Serat (Dianggap) Sehat?

Karena serat (khususnya yang dari tanaman), membuat bab lancar dan bersifat pre-biotic. Alias memberi makan mikroba usus yang bantu pencernaan, … Lainnya