Satu Jenis Makanan yang Dapat Ditambahkan untuk Menurunkan Berat Badan: Karbohidrat! Tapi yang Sehat 😉

Ingat, ngga semua karbohidrat itu sama. Yang jahat adalah junk-food misal kayak donat atau kentang goreng yang justru tinggi kalori … Lainnya

Cara Menurunkan Berat Badan

Jika Anda tak bisa menurunkan berat badan itu artinya tidak terjadi defisit kalori. Dimana kalori yang masuk seharusnya lebih sedikit … Lainnya

Bukan Sulap Bukan Sihir, Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Bukan Dengan Olahraga Juga

#MATERI hari ini; Jika anda sudah merasa kelebihan berat badan, Berat badan yang kelebihan itu ada di kadar lemak tubuh. … Lainnya

Pantang Diet Bebas Makan

Cikgu @dewi_ka.dew selalu PD, Percaya Diri dengan Pantang Diet: apa itu PANTANG DIET? Bisa bebas makan apa saja tanpa pantangan … Lainnya

Cara Jessica Simpson Turunkan Berat Badan Tanpa Diet hingga 100 LBS/Pounds (45 Kilogram)

Dari Insider: Jessica Simpson diberitakan mampu turunkan berat badan sebanyak 45 KG! Tanpa berdiet ketat, pola makannya mengutamakan protein dan … Lainnya

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga (Tidak Perlu Beli Obat atau Suplemen Juga!)

Soal berat badan, umumnya adalah matematika sederhana.. Mungkin ada sisi biologisnya, pengaruh hormonal, kondisi medis, tapi itu sedikit. Yang biasa … Lainnya

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga

Banyak orang berdiet untuk menurunkan berat badan, Memang bisa, tapi kalau dietnya kelamaan maka metabolisme akan menyesuaikan, alias turun.. Maka … Lainnya

Sebab Kegemukan: Bukan Karbohidrat Tapi Kursi (Kebanyakan Duduk)

Menurut penelitian dari ilmuwan di NASA; efek duduk dan tiduran lama tidak bergerak sama seperti astronot yang kelamaan di luar … Lainnya

Turunkan Berat (Lemak) Badan Anda Tanpa Diet

Jika Anda ingin menurunkan berat (lemak) badan dan mempertahankan keberhasilan penurunan berat (lemak) badannya secara permanen agar tidak naik lagi; … Lainnya

KALIBRASI

Banyak yang orang di jaman modern ini yang kurang kalibrasi, efeknya: obesitas & diabetes. Terlalu banyak konsumsi makanan yang tinggi … Lainnya