Ga usah diatur-atur makannya, Bebas aja yang penting jangan kurang gizi malnutrisi aja. Bebas mau jenis makanan apa, Tanpa batasan, … Lainnya
Tag: caralangsing
GA USAH DIET, TINGKATKAN SAJA METABOLISME YANG BAKAR KALORI!
Caranya? Dengan tinggi NEAT (Non Exercise Activity Thermogenesis) artinya kegiatan sehari-hari di luar aktivitas olahraga. Tak perlu olahraga yang menyiksa … Lainnya
PANTANG DIET 