Lapar Palsu

Manusia cenderung sering salah menginterpretasikan berbagai macam rasa dan emosi sebagai sinyal lapar. ✅ Kita makan padahal kita haus. ✅ … Lagi

Mitos Minum 8 Gelas Air

Mitos Minum 8 Gelas Air Banyak yang menyarankan menurut ‘katanya’ kita sehari mesti minum 8 gelas air, itu darimana? Mari … Lagi

Berapa banyak makan daging dan MINUM AIR? Di Pantang Diet itu makan ketika lapar dan minum ketika haus. Berhenti makan … Lagi