1. Kurangi asupan karbohidrat, kalau perlu hingga menjadi sekitar 20 gram per hari atau kurang (hingga kondisi ketosis alias diet … Lagi
Tag: diet rendah karbohidrat
Sebab dan Solusi Obesitas
Jangan Tanya Mengapa Saya Kegemukan tapi Kuatkan Niat Atur Pola Makan untuk Sehat: Buat yang masih kelebihan berat badan, jangan … Lagi
3 Level Pantang Diet (BEBAS PILIH!)
Pantang Diet; Pola makan enak tanpa diet ketat atau lapar, tubuh jadi sehat dan berat badan ideal! 1. Yang paling … Lagi
Video: Diet Rendah Karbohidrat yang Baik dan yang Kurang Benar
Langsing Dengan Atur Hormon Leptin
Atau nonton di channel YouTube PD : https://youtu.be/7ROe5CDqPJE
Protein Penting
Protein: Penting! Awas defisiensi Protein; gula darah bisa naik malah karena resistensi insulin dan diabetes, serta rawan gejala sakit juga … Lagi
5 Alasan Baiknya Ber- Pantang Diet:
5 Alasan Baiknya Ber- Pantang Diet: 1. Pantang Diet bisa membantu penurunan berat badan khususnya di lemak-lemak berbahaya di dalam … Lagi
Sejarah Diet Rendah Karbohidrat
Tahun 1945 bukan cuma Indonesia merdeka tapi perang dunia kedua kelar.. Amerika dan sekutu menang Sebelum perang, teori obesitas dan … Lagi
Tips Turun Berat Badan; Jangan Diet Mengurangi Kalori dan Jangan Olahraga
Nasehat umum untuk orang yang turun berat badan adalah mengurangi makanan dan menambah aktivitas. Alias diet mengurangi kalori masuk dan membakar … Lagi
