Cara Menurunkan berat badan setelah usia 40 tahun, menurut pakar; sumber: Samantha Cassetty, dietisen terdaftar. Ketika sudah melewati umur di … Lagi
Tag: diet
Manfaat Makan Sayuran
Manfaat Makan Sayuran: Untuk menurunkan berat badan, jika yang merasa susah atau stuck – berat sulit turun, coba perbanyak sayuran … Lagi
Jangan Diet, Pantang Diet Aja!
Banyak orang diet yang gagal, hanya sedikit yang berhasil tapi dalam jangka panjang naik lagi. Kegemukannya dilawan dengan berdiet, menghitung … Lagi
Makan Banyak Gak Gemuk?
Memangnya bisa yaa makan yang banyak tapi ngga gemuk? Bisa! Buktinya atlet renang juara Olimpiade, Michael Phelps bisa makan 12 … Lagi
Pantang Diet Online
#dirumahaja kelamaan jadi gemukan? Mau menurunkan berat badan tapi ngga tau gimana caranya memiliki kekuatan tekad untuk mengendalikan nafsu makan … Lagi
Pantang Diet Bebas Makan Enak tapi Berat Badan Bisa Turun!
Pantang Diet atau ilmu PD yang sekarang bebas makan apa aja, mau diet atau ngga terserah. Kalau bisa diet dietan … Lagi
Pola Makan Terbaik untuk Kesehatan Mental
Analisis terbaru menegaskan bahwa pola makan dapat secara signifikan memengaruhi batin, jadi sehat, tidak hanya fisik tapi mental juga alias … Lagi
Cara Mengubah Pola Makan Selamanya
Kita semua ingin berubah, Untuk masa depan yang lebih baik, tubuh yang makin sehat. Apa yang Anda makan sangat berpengaruh … Lagi
Healthy Meal Plan
Panduan makan dari institusi kesehatan Kanada mirip dengan “Isi Piringku” pedoman gizi seimbang dari Kemenkes kita (pengganti 4 sehat 5 … Lagi
Anda Mau Kurus?
Pertama harus niat kuat, Kesuksesan bukan kebetulan. Itu adalah hasil dari komitmen terhadap tujuan; misal ingin lebih langsing dan sehat, … Lagi
