Don’t Diet (Jangan Diet)

Jangan Diet, karena diet menciptakan pola makan yang disfungsional. Makan jadi kurang beragam padahal banyak jenis zat gizi yang terkandung … Lainnya

Jangan Diet

Sampai kapan mau gendut terus? Tapi jangan juga diet terlalu ketat sampai sakit (metabolisme turun). Ikuti aja cara Pantang Diet … Lainnya

Bagi yang belum baca ebooknya Pantang Diet 4.0 Empat Teknik Setel Nafsu Makan, berikut ringkasannya: Kebanyakan orang yang diet itu, … Lainnya

Anda yakin memang ingin menurunkan berat badan? ⠀ Istilah “menurunkan berat badan” bisa salah. ⠀ Ketika orang mengatakan ingin turun … Lainnya