Sebab Obesitas Bukan Fast Food

Selama belasan tahun belakangan ini, Fast Food ngga berubah, tapi obesitas meningkat. Banyak orang sering menyalahkan makanan, karbohidrat, minyak, lemak, … Lagi

Satu dari Lima Kematian Terkait dengan Pola Makan yang Buruk

Sebuah studi memperkirakan bahwa satu dari lima kematian secara global – setara dengan 11 juta kematian orang di seluruh dunia … Lagi

Kalori atau Kualitas Makanan?

KUANTITAS KALORI VERSUS KUALITAS MAKANAN ; Semua makanan mengandung kalori, ~ Untuk menurunkan berat badan, perlu adanya defisit dari kalori: … Lagi

MAKANAN YANG BIKIN GEMUK

MAKANAN YANG BIKIN GEMUK.. TIDAK ADA! Tidak ada jenis makanan tertentu yang bikin gemuk, Kelebihan berat badan dipastikan mayoritas karena … Lagi

Makanan Prosesan Sumber Masalah Kesehatan

Manusia secara instingtif akan mencari kalori untuk sumber tenaga sebagai mahluk hidup yang butuh beraktivitas & berkembang biak, ancaman kelaparan … Lagi