ANALOGI: Orang gemuk berperut BUNCIT itu seperti truk TANGKI bensin (bensin = lemak) tapi sumber bahan bakar utama bergerak menggunakan … Lainnya
Tag: keto
Mengapa Gagal Diet?
KENAPA DIET GAGAL?ITU KARENA MASALAH MENTAL! Orang sulit untuk berlama-lama berdiet,Ngga tahan mau cheating; konsumsi yang dilarang atau dipantang dalam … Lainnya
Diet Karbo Kurang Sehat?
Pola makan tinggi karbohidrat malah yang tersehat! Yang penting bukan olahan karbo prosesan minim nutrisi seperti yang berbahan tepung dan … Lainnya
Buku: The Case for Keto
Dicari: member baru menjadi anggota grup WhatsApp eksluksif (terbatas < 50 orang) yang bisa mendapatkan materi ilmu dan teori untuk … Lainnya
Evolusi Pantang Diet
Di jaman dulu PD itu diet keto – karnivora, 2018 makan daging dan karbohidrat sehat seperti buah, lalu PD2019 – … Lainnya
Apa Definisi PANTANG DIET?
Apa itu PANTANG DIET? Diet daging atau ketogenik? Bukan! (Mungkin dulu iya) atau Plant-based diet? Ngga juga (walau founder-nya kini … Lainnya
Karbo Bikin Gemuk? No!
BUKAN KARBOHIDRAT TAPI MAKAN KEBANYAKAN KALORI YANG BIKIN GEMUK. Jadi kelebihan kalori yang menyebabkan kenaikan berat badan, bukan karbohidrat. Kebanyakan … Lainnya
DIET RENDAH KARBOHIDRAT VS DIET RENDAH LEMAK?
Diet rendah karbohidrat diteliti memang benar bisa membantu memperbaiki resistensi insulin, karena karbohidrat dicerna akan meningkatkan gula darah dan memicu … Lainnya
Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga
Jadi, untuk turun berat badan orang umumnya; 1. Diet, entah itu mengurangi asupan makan, porsi, puasa atau kurangi frekuensinya, pantang … Lainnya
Solusi Mengatasi Craving Ingin Cheating Saat Diet
#MATERI Grup WhatsApp: ketika kita craving, sebenarnya otak kita sedang membutuhkan asam amino tertentu, Akan tetapi pikiran kita menerjemahkan dengan … Lainnya
PANTANG DIET 
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.