Pilih Mana?

Memang lebih enak nyantai aja, duduk dan rebahan. Dan lebih mudah terus ngikutin nafsu makan enak. Tapi apa artinya hidup … Lagi

Awas Wiken!

Percuma diet seminggu kalau hari minggu kalap kan? Misal dietnya menghasilkan defisit kalori sehari hanya 100 Kcal, seminggu 500 Kcal, … Lagi

Pantang Diet atau ilmu PD yang sekarang bebas makan apa aja, mau diet atau ngga terserah. Kalau bisa diet dietan … Lagi

Pertama harus niat kuat, Kesuksesan bukan kebetulan. Itu adalah hasil dari komitmen terhadap tujuan; misal ingin lebih langsing dan sehat, … Lagi

Gimana jelasin orang-orang yang bisa makan apa pun yang mereka inginkan, tahun demi tahun, dan tetap langsing, makan banyak bisa … Lagi

MATERI: data ilmiah sangat jelas bahwa ada komponen genetik untuk obesitas. Sebuah penelitian di Belanda mengamati anak kembar yang dipisahkan … Lagi

Udah banyak yang berhasil, Bisa turunkan berat badan tanpa diet tanpa beli produk. Hanya dengan beberapa teknik Pantang Diet yang … Lagi

The word IKIGAI, this Japanese concept, which translates roughly as “the happiness of always being busy,” Sibukkan diri, itu yang … Lagi

Kenapa harus susah-susah diet, beli produk ini itu, bayar mahal? Kalau ada cara enak bisa makan bebas apa aja sesukanya … Lagi

Cara Langsing selamanya adalah justru jangan berdiet untuk menurunkan berat badan. Diet itu sifatnya yoyo, artinya berat badan akan naik … Lagi