Manusia cenderung sering salah menginterpretasikan berbagai macam rasa dan emosi sebagai sinyal lapar. ✅ Kita makan padahal kita haus. ✅ … Lainnya
Tag: lapar
Mengendalikan Monster Lapar
Kebanyakan orang ingin turun berat badan itu sebenarnya ingin turun di kadar lemak badan. Bukan ingin menurunkan berat dari kepadatan … Lainnya
Alpukat Tumpas Lapar dan Bikin Kenyang
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa makan alpukat segar bersama makanan dan sebagai pengganti karbohidrat olahan dapat secara signifikan menekan rasa … Lainnya
Reset Ulang Leptin (Hormon Kenyang) dan Ghrelin (Hormon Lapar) untuk Setel Nafsu Makan ala Pantang Diet
Kutipan dan Tips Tambahan untuk EBOOK Pantang Diet 4.0 Empat Teknik Setel Nafsu Makan. Jadi, tanpa diet ketat atau tak … Lainnya
Jangan Diet, Jadi Berat!
Kebanyakan orang hanya melihat testimoni before-after diet yang sukses, langsung terinspirasi. Tapi, banyak yang tidak tahu hasil before-after-after, alias mereka … Lainnya
Lapar Pikiran vs Lapar Beneran
Balance: Fasting & Feasting/Feeding #tipspd bagi yg biasa ngemil sambil nonton tv, duduk-duduk, baca buku atau majalah, dll.. Coba … Lainnya
Tips Turun Berat Badan dengan Hormon Leptin
Seringkali orang makan berlebihan karena tidak merasa kenyang-kenyang. Selalu merasa lapar dan belum puas walau sudah makan. Leptin adalah hormon … Lainnya
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.