Jangan Percaya Pikiran: “Ini yang terakhir saya makan makanan (yang diluar rencana) sebelum memulai diet XYZ…” Atau; …”abis makan ini … Lagi
Tag: makan
Diet Tidak Efektif
Diet yang mengurangi porsi makan, baik dengan sadar menghitung kalori atau secara tidak langsung mengurangi kalori karena berpantang (diet karbo, … Lagi
KOMBINASI MAKANAN BERESIKO
KOMBINASI MAKANan itu yang paling parah.. Makan KARBO dengan LEMAK, KALORI BERLEBIHAN (karena rakus, porsi banyak & sering ngunyah termasuk … Lagi
