Supaya sehat kita perlu memenuhi kebutuhan gizi. Tidak perlu diet-dietan, namun optimalkan asupan nutrisi yang dikonsumsi dengan makanan, kalau suplemen … Lagi
Tag: mikroba
Kita Adalah Mikrobiota
Tahukah Anda kalau jumlah mikroba usus kita hingga ratusan trilyun sel, 10 kali lipat dari sel-sel di seluruh tubuh manusia! … Lagi
Pantang Diet; NEAT & Mikroba
Jika Anda mengganti kalori dari kentang goreng dengan konsumsi yogurt setiap hari, maka dalam setahun berat badan bisa turun sebanyak … Lagi
Gangguan Cemas (Anxiety) karena Bakteri?
Koneksi Anxiety/Anxietas (Gangguan Kecemasan) dengan Mikrobiota di Sistem Cerna. . Otak dan perut Anda, saling berkomunikasi sehingga mood atau suasana … Lagi
Kenapa Serat (Dianggap) Sehat?
Karena serat (khususnya yang dari tanaman), membuat bab lancar dan bersifat pre-biotic. Alias memberi makan mikroba usus yang bantu pencernaan, … Lagi
Kelebihan Berat Badan dan Bakteri Usus
Kelebihan Berat Badan dan Bakteri Usus Diabetes dan obesitas adalah masalah sindrom metabolik karena resistensi insulin dan hormon leptin yang … Lagi
