Bedanya PD (Pantang Diet) dengan Protokol IF (Intermittent Fasting) lainnya seperti OCD, KF, ADF, dll. Pantang Diet terinspirasi oleh Dr … Lagi
Tag: nafsu makan
Diet yang Terbaik Justru yang Tidak Sempurna
Saya dulu pernah diet vegan, jus sayur, food combining, atkins atau rendah karbohidrat, keto, zerocarb, dll. Semua jenis diet itu … Lagi
Turun Berat Badan Sesa(a)t VS Menurunkan Berat (Lemak) Badan Jangka Panjang
Jangan salah antara taktik untuk menurunkan berat badan dengan cepat (kebanyakan berat air) yang hasilnya hanya sementara VS strategi menurunkan … Lagi
Nafsu Makan Menggila Setelah Berdiet?
Orang yang mencoba diet untuk menurunkan berat badannya, dan berhasil, itu memperkecil sel-sel lemaknya. Namun sel-sel lemak itu jumlahnya tidak … Lagi
