Tips Sehat Cegah Kanker

#TIPSEHAT PD: Tingkatkan detak jantung Anda setidaknya selama 20 menit sehari setiap hari, itu minimal, kalau bisa aktif bergerak sepanjang … Lainnya

PEDOMAN GIZI SEIMBANG

Banyak orang belum tau kalau panduan makan udah bukan empat sehat lima sempurna yang kuno itu, susu ngga perlu! Kecuali … Lainnya

Terapi Nutrisi dari Makanan Bergizi

Makanan selain sumber tenaga bisa menjadi obat dan juga penangkal penyakit, Jadi walau pantang diet bebas makan, kita bisa tambahkan … Lainnya

Mengatasi Depresi

Depresi meningkat pesat di jaman modern ini, manusia semakin maju tapi tak hepi. Depresi ada beberapa kriteria: kesedihan mendalam, bisa … Lainnya

Pemulihan COVID-19 dengan Selenium

Pemulihan COVID-19 dengan Selenium Menurut data dari provinsi dan kota di China dengan ratusan kasus, para peneliti menemukan bahwa zona … Lainnya

Kita adalah Nutri-vora!

Manusia membutuhkan sekitar 20 jenis asam amino dan sekitar 40 nutrisi mikro (vitamin, mineral, dan trace mineral) untuk fungsi optimal; … Lainnya

KETO RESET (Review dan Praktek)

REVIEW & PRACTICE: The Keto Diet Reset Book (via WhatsApp Group) Dari Mark Sisson: Blogger top dunia dan penulis buku-buku … Lainnya

Mengatasi Kelebihan Berat Badan dan Obesitas

Mengapa orang bisa kelebihan berat badan? Utamanya itu karena makanan, dan tingkat aktivitas, sisanya sebagian kecil karena kondisi medis (penyakit) … Lainnya

Satu Nutrisi yang Penting ketika Diet Keto (Rendah Karbohidrat Tinggi Lemak)

Diet Keto? Satu Zat Gizi yang dibutuhkan saat berpola makan rendah karbohidrat apalagi jika tinggi konsumsi lemak; Riboflavin adalah vitamin … Lainnya

Konsumsi Makanan Ini Memicu Nafsu Makan Berlebihan Sebabkan Kegemukan

Penelitian pada makanan prosesan yang biasanya diolah oleh industri makanan yang mengandung minyak/lemak pabrikan, sirup gula tambahan, zat perasa, pengental, … Lainnya