Mengapa orang bisa kelebihan berat badan? Utamanya itu karena makanan, dan tingkat aktivitas, sisanya sebagian kecil karena kondisi medis (penyakit) … Lagi
Tag: obesitas
Manfaat Kopi untuk Diet dan Diabetesi
Ngopi Ngapa Ngopi? Para ilmuwan menemukan bahwa kopi dapat menstimulasi lemak coklat, yaitu jenis lemak yang meningkatkan metabolisme untuk melawan … Lagi
Hormon Leptin dan Berat Badan
Dalam penelitian terbaru, satu hormon bernama Leptin dipelajari lebih dalam pengaruhnya kepada berat badan. Leptin via sistem endokrin, memiliki peran … Lagi
Pola Makan yang Sehat dan Aman untuk Orang Dewasa dengan Obesitas Menurut Sains
Menurut 4 studi ilmiah yang dipublikasikan dalam Journals of Gerontology: Medical Sciences dan American Journal of Clinical Nutrition serta Annals … Lagi
Obesitas Bawa Penderitaan di Masa Tua
Studi yang dilakukan terhadap lansia menunjukkan bahwa mereka yang memiliki Indeks Massa Tubuh (BMI) yang lebih tinggi mungkin memiliki jumlah … Lagi
Sebab dan Solusi Obesitas
Obesitas adalah kondisi cadangan energi yang disimpan sebagai lemak badan yang meningkat hingga menjadi berisiko bagi kesehatan. Obesitas berkembang dari … Lagi
Sulit Diet, Susah Olahraga? Pantang Diet dan Perbanyak Jalan Kaki Aja!
Para peneliti dari Stanford melacak tingkat aktivitas ratusan ribu orang di seluruh dunia, hasil penelitiannya: Di negara-negara dengan sedikit obesitas, … Lagi
Duduk Sebabkan Sakit Diabetes
Perkembangan teknologi beberapa dekade terakhir membuat banyak perubahan dalam kehidupan. Orang jadi banyak duduk di kursi kendaraan, bangku sekolah, kuliah … Lagi
Tips Atur Timing Makan
Beberapa penelitian sebelumnya mendukung untuk pola makan yang mengutamakan sarapan dan tidak makan malam terlalu larut malam. Makan malam di … Lagi
Penyebab Kegemukan Bukan Karbohidrat dan/atau Gula
Pola makan rendah karbohidrat atau diet keto sedang tren, bisa turunkan berat badan dan memperbaiki kesehatan, memang benar bisa digunakan, … Lagi
