#MATERI WAG Pantang Diet: Aktif secara fisik mencegah resiko penyakit akibat duduk kelamaan dan rebahan. Kurang aktifnya seseorang akan meningkatkan … Lagi
Tag: olahraga
Paradoks Diet
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, dengan niat yang baik, ingin sehat dan berpenampilan yang bagus, lalu diet. Tapi hampir … Lagi
Mau Menurunkan Berat Badan, Haruskah Diet?
Mau Menurunkan Berat Badan Apakah harus diet dan olahraga? Bisa aja, tapi mau sampai kapan? Banyak orang berhenti diet, lalu … Lagi
Cara Turunkan Berat Badan 20 KG
BAYANGKAN BISA TURUNKAN BERAT BADAN LEBIH DARI 20 KILOGRAM! Dan hasilnya bertahan jangka panjang (tahunan) ngga kayak diet-dietan. Mungkin diet … Lagi
Cara Sehat ala Pantang Diet untuk Turunkan Berat Badan
Banyak orang mau menurunkan berat badan. Mengurangi kadar lemak tubuh agar nampak langsing ideal. Tapi itu semua butuh proses dan … Lagi
Cara Turunkan Berat Badan 100 POUNDS!!!
APA RAHASIA JESSICA SIMPSON MENURUNKAN BERAT BADAN HINGGA 100 POUNDS (45 KG) TANPA DIET KETAT ATAU OLAHRAGA BERAT TETAPI HASILNYA … Lagi
Olahraga #1
MATERI* hari ini; mumpung masih pagi, lakukan OLAHRAGA “1” Mengapa berolahraga? Ya untuk sehat! Olahraga lebih hebat dari obat manapun, … Lagi
Cara Naikin Metabolisme
Metabolisme itu ngga bisa dinaikin, emang mobil? Hehehe! Metabolisme itu ada beberapa bagian, jadi kalau dibilang mau ditingkatkan, ada metodenya. … Lagi
Bagaimana agar Termotivasi Olahraga 1?
Kurang Motivasi Yang jelas, ngga usah nunggu semangat itu datang, cukup lakukan semenit-dua menit atau bahkan satu gerakan doang! Just … Lagi
Kebanyakan Makan? Makanya Jangan Diet!
Apa yang dilakukan jika mendadak tergoda makan banyak? Hidup adalah penyesalan, banyak rasa sesal karena tindakan yang kita anggap salah … Lagi
