Setiap orang yang kegendutan lalu memiliki perut buncit, itu kebanyakan kelebihan makan, Jadi sebabnya adalah surplus kalori, itu sudah saya … Lagi
Tag: olahraga
Tips PD Jika Diet dan Olahraga Berat Malah Gagal
Beberapa ilmu PD sebelumnya akan selalu di update sesuai perkembangan pembelajaran.. Cara membedakan yang benar dari yang salah atau yang … Lagi
Sulitnya Turun Berat dengan Diet Ketat dan Olahraga
Sulitnya Turun Berat dengan Diet Ketat dan Olahraga. Penurunan berat badan, memang membutuhkan defisit kalori. Jadinya banyak orang berusaha diet … Lagi
Jalan Kaki Menyehatkan!
Pantang Diet bukan soal makan yang enak, alami, dan bergizi tinggi aja, kalau jadi sehat dengan berat badan ideal. – … Lagi
Diet Keto Makan Kentang
Diet Ketogenik dengan Kentang Percaya atau tidak, kita bisa dalam kondisi ketosis dengan hanya makan kentang doang! Atau nasi aja, … Lagi
Tips Turun Berat Badan; Jangan Diet Mengurangi Kalori dan Jangan Olahraga
Nasehat umum untuk orang yang turun berat badan adalah mengurangi makanan dan menambah aktivitas. Alias diet mengurangi kalori masuk dan membakar … Lagi
