Tak perlu diet-dietan, makan bebas aja! Utamakan saja mencukupi kebutuhan gizi. Tak usah olahraga berat, namun aktif bergerak berkegiatan sepanjang … Lagi
Tag: olahraga
Yang Paling Penting untuk Menurunkan Berat Badan
Yang penting itu semangat jangka panjang, bukan sekedar motivasi sesaat ingin turun berat badan banyak dan cepat namun haruslah terjaga … Lagi
Tips Sehat Cegah Kanker
#TIPSEHAT PD: Tingkatkan detak jantung Anda setidaknya selama 20 menit sehari setiap hari, itu minimal, kalau bisa aktif bergerak sepanjang … Lagi
Jangan Diet tapi Join Grup WA PD Aja!
Semua diet belum tentu berhasil memang, dan susah untuk terus-terusan diet. Dan kalaupun ada yang bisa sukses menurunkan berat badan … Lagi
Yuk Hidup Aktif Yuk
#MATERI WAG Pantang Diet: Aktif secara fisik mencegah resiko penyakit akibat duduk kelamaan dan rebahan. Kurang aktifnya seseorang akan meningkatkan … Lagi
Paradoks Diet
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, dengan niat yang baik, ingin sehat dan berpenampilan yang bagus, lalu diet. Tapi hampir … Lagi
Mau Menurunkan Berat Badan, Haruskah Diet?
Mau Menurunkan Berat Badan Apakah harus diet dan olahraga? Bisa aja, tapi mau sampai kapan? Banyak orang berhenti diet, lalu … Lagi
Cara Turunkan Berat Badan 20 KG
BAYANGKAN BISA TURUNKAN BERAT BADAN LEBIH DARI 20 KILOGRAM! Dan hasilnya bertahan jangka panjang (tahunan) ngga kayak diet-dietan. Mungkin diet … Lagi
Cara Sehat ala Pantang Diet untuk Turunkan Berat Badan
Banyak orang mau menurunkan berat badan. Mengurangi kadar lemak tubuh agar nampak langsing ideal. Tapi itu semua butuh proses dan … Lagi
Cara Turunkan Berat Badan 100 POUNDS!!!
APA RAHASIA JESSICA SIMPSON MENURUNKAN BERAT BADAN HINGGA 100 POUNDS (45 KG) TANPA DIET KETAT ATAU OLAHRAGA BERAT TETAPI HASILNYA … Lagi
