Banyak orang berdiet untuk menurunkan berat badan, Memang bisa, tapi kalau dietnya kelamaan maka metabolisme akan menyesuaikan, alias turun.. Maka … Lagi
Tag: olahraga
Mengapa Orang Makin Tua Makin Berat Badannya?
Banyak orang yang naik berat badan mereka saat mereka bertambah tua. Sekarang penelitian baru telah mengungkapkan alasannya: Metabolisme lipid dalam … Lagi
Mekanisme Obesitas dari RAGE
Dalam jurnal ilmiah yang diterbitkan tanggal 16 Juli 2019; mengungkapkan bahwa terdapat sejenis protein dari sistem imun yang disebut RAGE … Lagi
Kebiasaan Kecil yang Mengubah Kehidupan (Menjadi Lebih Baik)
Banyak orang ingin berubah, dan seringkali perubahan membutuhkan komitmen untuk jangka panjang. Jarang orang yang sanggup berubah drastis, melakukan lompatan … Lagi
Mengendalikan Monster Lapar
Kebanyakan orang ingin turun berat badan itu sebenarnya ingin turun di kadar lemak badan. Bukan ingin menurunkan berat dari kepadatan … Lagi
Turunkan Berat tanpa Diet atau Olahraga?
Banyak orang menurunkan berat badan itu biasanya dengan diet dan olahraga, kalau diet itu untuk mengurangi kalori masuk dan meningkatkan … Lagi
Metabolisme yang Melambat
Jika Anda merasa sangat mudah untuk berat badan bertambah seiring usia, mungkin metabolime Anda drop. Beda ketika saat lebih muda, … Lagi
Rahasia Berat Badan Ideal Tanpa Diet dan Olahraga
Genetika memang ada peran dalam menentukan berat badan manusia, orang tua yang kegemukan cenderung memiliki anak yang kelebihan berat badan … Lagi
Pantang Diet 2019
Sudah lelah memiliki berat badan berlebih tapi sudah pernah diet ini itu, berpantangan dan mencoba olahraga, tapi gemuk lagi? Membeli … Lagi
Punya Hipertensi Alias Tekanan Darah Tinggi? Pantang Duduk Banyak Gerak!
Aktivitas fisik bisa sama efektifnya dengan obat resep menurunkan darah tinggi (menurut analisis ilmiah yang diterbitkan di British Journal of … Lagi
