OXALATE (Asam Oksalat Sebab Sakit Batu Ginjal dan Banyak Penyakit Lainnya yang Berasal dari Beberapa Makanan Diet yang Dikira Sehat) Jadi: Hati-Hati Vegan, Vegetarian, Keto, Paleo, dll.

OXALATE (OKSALAT) atau asam oksalat adalah zat anti nutrisi yang banyak dari sumber nabati, selain juga merupakan limbah dari metabolisme. … Lagi

Berat (Lemak) Badan dan Komposisi Tubuh Sehat

Ingat, walau ukuran angka di timbangan bisa meningkatkan semangat, tapi bukan tujuan.. Berat berapa kilogram tidak sepenting komposisi tubuh, berapa … Lagi

Protein Penting

Protein: Penting! Awas defisiensi Protein; gula darah bisa naik malah karena resistensi insulin dan diabetes, serta rawan gejala sakit juga … Lagi

Ngemil Bikin Gemuk & Lemahkan Otot

Pentingnya Protein Manusia membutuhkan nutrisi dari makanan untuk hidup. Ada dua jenis nutrisi yaitu yang makro dan yang mikro. Makronutrisi … Lagi