Mau Menurunkan Berat Badan Apakah harus diet dan olahraga? Bisa aja, tapi mau sampai kapan? Banyak orang berhenti diet, lalu … Lagi
Tag: pantang diet
Cara Turunkan Berat Badan 20 KG
BAYANGKAN BISA TURUNKAN BERAT BADAN LEBIH DARI 20 KILOGRAM! Dan hasilnya bertahan jangka panjang (tahunan) ngga kayak diet-dietan. Mungkin diet … Lagi
Cara Sehat ala Pantang Diet untuk Turunkan Berat Badan
Banyak orang mau menurunkan berat badan. Mengurangi kadar lemak tubuh agar nampak langsing ideal. Tapi itu semua butuh proses dan … Lagi
Rangkuman Buku: How Not To Diet
Mungkin kalau Pantang Diet jadi buku, beginilah judulnya: How Not To Diet oleh Dokter Michael Greger, M. D., FACLM. Jadi … Lagi
Mengapa Protein Sangat Penting?
Kita membutuhkan protein secara konsisten dari makanan kita untuk menumbuhkan, memelihara, dan memperbaiki jaringan, hormon, dan sistem kekebalan tubuh kita. … Lagi
Tingkatkan Metabolisme untuk Turunkan Berat Badan
Banyak orang berpikir untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi makan, berpantang makanan tertentu, alias diet. Padahal, yang lebih menentukan berat … Lagi
Materi Gizi Protein yang Pertama
Di tabel ini adalah beberapa jenis asam amino yang hanya ada di protein, ada asam amino yang esensial, artinya penting … Lagi
Jangan Takut PD Aja!
Anda mungkin ragu,Memulai kembali langkah itu. Coba diet-dietan, diberi harapan dengan pil ajaib, program khusus. Tapi dalam hati,Anda tahu itu … Lagi
Protein Hypothesis
Menurut Jurnal Ilmiah: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15836464 Ada hipotesis daya ungkit protein. Kalau manusia butuh protein sehari 75~150 gram dan ngga bisa ditampung … Lagi
Pantang Diet Aja!
Pantang Diet adalah suatu ide: bahwa kita semua punya harapan, saya berikan harapan pada mereka yang sudah putus asa sama … Lagi
