Pantang Diet Makan Makanan Bergizi

Tak perlu diet-dietan, makan bebas aja! Utamakan saja mencukupi kebutuhan gizi. Tak usah olahraga berat, namun aktif bergerak berkegiatan sepanjang … Lagi

Tips Sehat Cegah Kanker

#TIPSEHAT PD: Tingkatkan detak jantung Anda setidaknya selama 20 menit sehari setiap hari, itu minimal, kalau bisa aktif bergerak sepanjang … Lagi

Tips Turun BB untuk Orang Tua

Seiring usia, akan semakin sulit usaha menurunkan berat badan dibandingkan mereka yang lebih muda.. Ini karena penurunan metabolisme, beragam reaksi … Lagi

Pantang Diet Online

#dirumahaja kelamaan jadi gemukan? Mau menurunkan berat badan tapi ngga tau gimana caranya memiliki kekuatan tekad untuk mengendalikan nafsu makan … Lagi

Cara Mengubah Pola Makan Selamanya

Kita semua ingin berubah, Untuk masa depan yang lebih baik, tubuh yang makin sehat. Apa yang Anda makan sangat berpengaruh … Lagi

Anda Mau Kurus?

Pertama harus niat kuat, Kesuksesan bukan kebetulan. Itu adalah hasil dari komitmen terhadap tujuan; misal ingin lebih langsing dan sehat, … Lagi

Apa Definisi PANTANG DIET?

Apa itu PANTANG DIET? Diet daging atau ketogenik? Bukan! (Mungkin dulu iya) atau Plant-based diet? Ngga juga (walau founder-nya kini … Lagi

Teknik Pantang Diet

Udah banyak yang berhasil, Bisa turunkan berat badan tanpa diet tanpa beli produk. Hanya dengan beberapa teknik Pantang Diet yang … Lagi

Paradoks Diet

Banyak orang ingin menurunkan berat badan, dengan niat yang baik, ingin sehat dan berpenampilan yang bagus, lalu diet. Tapi hampir … Lagi

No Excuses

Nama: Jessica SlaughterUsia: 86 TAHUN!Turun berat badan: 55 KG!!! Dengan kondisi pra-diabetes dan obesitas, tinggal di apartemen sempit satu kamar … Lagi