5 Tips Normalkan Gula Darah dan Berat Badan Ideal secara Alami

~ 1. Prioritaskan protein hewani yang merupakan makanan paling padat gizi dalam bentuk alaminya seperti telur, ikan, keju, dan ayam. … Lagi

Rumus Makronutrisi Diet

Optimum Nutrition by Marty Kendall and dr. Ted Naiman: Untuk makan bisa bikin kenyang tahan lama serta menekan nafsu makan/lapar; … Lagi

Pantang Diet bukan Ketogenik, Vegan, dll.

PANTANG DIET bukan diet Ketogenik Mau turun bb, silahkan diet Keto, zerocarb, debm, raw vegan fc, diet rendah kalori, mayo, … Lagi

Bedanya Diet Mainstream dan Pantang Diet

Bedanya Diet Mainstream dan Pantang Diet Diet Mainstream menyatakan untuk turun berat badan, menghindari obesitas dan diabetes kita harus kurangi … Lagi

PD Blue-print Plan

PD Blue-print Plan: Blue Print Plan (The Protocol) 1. Makan daging yg disuka minimal karbo kalau perlu zerocarb, santai aja … Lagi

Pantang Diet Bukan Diet Keto Biasa

Kenapa Pantang Diet bukan kayak diet ketogenik biasa? Karena tujuan kita tidak mengejar keton namun membakar kelebihan lemak badan, lemak … Lagi

Resep Diet ala Pantang Diet

Resep Diet Makanan utama kita: DIET (Daging, Ikan, kEju dan Telur) Kalau susu dan butter tambahan saja. Makanan berkarbohidrat tinggi … Lagi

5 Alasan Baiknya Ber- Pantang Diet:

5 Alasan Baiknya Ber- Pantang Diet: 1. Pantang Diet bisa membantu penurunan berat badan khususnya di lemak-lemak berbahaya di dalam … Lagi