Pola Makan Terbaik untuk Kesehatan Mental

Analisis terbaru menegaskan bahwa pola makan dapat secara signifikan memengaruhi batin, jadi sehat, tidak hanya fisik tapi mental juga alias … Lagi

2 Godaan Pikiran Terkuat untuk Makan Sehat

Jangan Percaya Pikiran: “Ini yang terakhir saya makan makanan (yang diluar rencana) sebelum memulai diet XYZ…” Atau; …”abis makan ini … Lagi

Dari riset penelitian yang sangat menarik: Ada orang dikasih milkshake dengan kandungan yang sebenarnya sama persis, tapi dikasih label yang … Lagi