#TIPSEHAT PD: Tingkatkan detak jantung Anda setidaknya selama 20 menit sehari setiap hari, itu minimal, kalau bisa aktif bergerak sepanjang … Lainnya
Tag: protein
Jangan Diet, Pantang Diet Aja!
Banyak orang diet yang gagal, hanya sedikit yang berhasil tapi dalam jangka panjang naik lagi. Kegemukannya dilawan dengan berdiet, menghitung … Lainnya
Testimony di Grup Pantang Diet
Kenapa harus susah-susah diet, beli produk ini itu, bayar mahal? Kalau ada cara enak bisa makan bebas apa aja sesukanya … Lainnya
Yuk Makan Tempe
Tempe sebagai salah satu lauk pauk mengandung protein dan serat yang mengenyangkan juga terdapat gizi tinggi dari zat besi, magnesium, … Lainnya
Mengapa Protein Sangat Penting?
Kita membutuhkan protein secara konsisten dari makanan kita untuk menumbuhkan, memelihara, dan memperbaiki jaringan, hormon, dan sistem kekebalan tubuh kita. … Lainnya
Daya Ungkit Protein
#MATERI tentang PROTEIN:New Obesity Hypothesis; Protein Leverage Kekurangan konsumsi protein akan bikin seseorang makan berlebihan hingga ratusan kalori dari normal, … Lainnya
Materi Gizi Protein yang Pertama
Di tabel ini adalah beberapa jenis asam amino yang hanya ada di protein, ada asam amino yang esensial, artinya penting … Lainnya
Pola Makan yang Terbaik untuk Diet
Diet yang mencukupi tinggi proteinnya, rendah kalorinya juga, adalah salah satu yang paling efektif untuk berhasil menurunkan berat badan, menurut … Lainnya
Protein vs Energi
Salah satu dari empat pilar Pantang Diet adalah mengutamakan makan PROTEIN. Sehari-hari, kita makan untuk energi atau bahan bakar tenaga … Lainnya
Solusi Mengatasi Craving Ingin Cheating Saat Diet
#MATERI Grup WhatsApp: ketika kita craving, sebenarnya otak kita sedang membutuhkan asam amino tertentu, Akan tetapi pikiran kita menerjemahkan dengan … Lainnya
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.