PD2019; Petunjuk Pelaksanaan: Sarapan protein: Daging atau ikan plus telur, jika tak sempat minimal minum susu whey. Makan siang fokus … Lainnya
Tag: protokol
Inti Pantang Diet
Intinya PD itu gini.. Pantang Diet, baca yg dipantang apa aja dan yang dimakan di pantangdiet.com/prinsip-pantang-diet; utamakan makan protein hewani, … Lainnya
PD Blue-print Plan
PD Blue-print Plan: Blue Print Plan (The Protocol) 1. Makan daging yg disuka minimal karbo kalau perlu zerocarb, santai aja … Lainnya
Apa Itu Pantang Diet?
Pantang Diet itu simpel… Pantang; yang dihindari pati/starch, akar/umbi, Nuts/kacang&biji, tepung dan gula. Kalau makan ini disebut indulging seporsi aja … Lainnya
PANTANG DIET 
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.