Pola hidup aktif dan olahraga adalah perilaku yang sangat mendukung kesehatan. Bahkan jika aktivitas bukan olahraga atau Non Exercise Activity … Lagi
Tag: sehat
RAHASIA SEHAT POPULASI DI ZONA BIRU
ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lagi
RAHASIA SEHAT POPULASI DI ZONA BIRU
ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lagi
RAHASIA SEHAT POPULASI DI ZONA BIRU
ZONA BIRU adalah beberapa lokasi dimana banyak orang berumur panjang. Tidak hanya sekedar usianya yang tua tapi tetap sehat terus … Lagi
Cara Turunkan Berat Badan 20 KG
BAYANGKAN BISA TURUNKAN BERAT BADAN LEBIH DARI 20 KILOGRAM! Dan hasilnya bertahan jangka panjang (tahunan) ngga kayak diet-dietan. Mungkin diet … Lagi
Pantang Diet Aja!
Pantang Diet adalah suatu ide: bahwa kita semua punya harapan, saya berikan harapan pada mereka yang sudah putus asa sama … Lagi
Mengapa Harus Olahraga
#MATERI hari ini; mumpung masih pagi, lakukan OLAHRAGA “1” Mengapa berolahraga? Ya untuk sehat! Olahraga lebih hebat dari obat manapun, … Lagi
Punya Hipertensi Alias Tekanan Darah Tinggi? Pantang Duduk Banyak Gerak!
Aktivitas fisik bisa sama efektifnya dengan obat resep menurunkan darah tinggi (menurut analisis ilmiah yang diterbitkan di British Journal of … Lagi
Penelitian Membuktikan Bahaya Makan Gorengan bagi Kesehatan
Para peneliti menyarankan mengurangi konsumsi makanan yang digoreng, terutama ayam goreng dan ikan/Seafood yang digoreng, dapat berdampak positif bagi kesehatan … Lagi
Tips Kombinasi Makanan yang Serasi & yang Baiknya Dihindari
Kombinasi makanan yang paling serasi untuk mendapatkan dan menjaga berat badan ideal adalah: Yang berprotein serta bernutrisi, juga berserat dan … Lagi
