Yang utama itu tetap makan protein, paling tinggi thermic effect nya, bikin kenyang tahan lama dan esensial untuk seluruh sel-sel. … Lagi
Tag: susu
PD 2018: Fokus pada Gizi
PANTANG DIET 2018 Fokus PD 2018 adalah soal kecukupan gizi, terapi, ga memusuhi makro nutrisi tertentu. Orang sakit penyakit, obesitas … Lagi
5 Manfaat Protein Hewani: WHEY
5 Manfaat Protein Hewani: WHEY 1. Untuk mencegah diabetes dan menurunkan gula darah. 2. Melawan kanker, sakit hepatitis B& C … Lagi
