Penelitian membuktikan; Membatasi jam/jendela makan (sekitar 10 jam), itu amat baik untuk kesehatan. Dan yang lebih baik lagi adalah jam … Lagi
Tag: time restricted eating
Manfaat Kesehatan Membatasi Waktu Makan (Puasa Berkala)
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity tahun 2019, para peneliti dari University of Adelaide dan Lembaga Penelitian Kesehatan … Lagi
PANTANG DIET 
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.