Dalam riset meta-analisis terbaru tahun 2019 yang mereview secara sistematik 70 penelitian puasa khususnya bulan Ramadhan (https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/478/htm) hasilnya adalah: Penurunan … Lagi
Tag: turun berat badan
5 Cara Cepat Turunkan Berat Badan
Lima cara TERCEPAT untuk menurunkan berat badan! *terinspirasi dari Kate Deering Fitness 1. Sakit. Penyakit memicu stres pada tubuh Anda … Lagi
Gemuk udah PASTI Tidak Sehat
Gemuk udah PASTI Tidak Sehat Banyak orang merasa sehat selama ukuran metabolisme seperti gula darah normal, tensi atau tekanan darah … Lagi
Turun Berat (Lemak) Badan dengan Protein
Turun Berat (Lemak) Badan dengan Protein Diet tinggi protein terbukti mampu menurunkan berat badan khususnya di bagian lemaknya. Banyak diet … Lagi
Tips Pemula dalam Menurunkan Berat Badan
Puluhan studi telah membuktikan diet rendah karbohidrat seperti yang diterapkan di blog pantang diet ini berhasil menurunkan berat badan, mengurangi … Lagi
Pesan Penting Pantang Diet (Tips Diet Karbo)
Tips menurunkan berat badan, cara langsing, diet karbo, pantang diet, insulin, leptin, gula, karbohidrat, daging, kolesterol
Turun Berat dengan Sehat; Bakar Lemak dengan Makan Makanan Berlemak
Cara menurunkan berat badan yang sehat adalah dengan mengurangi kadar lemak di tubuh. Kebanyakan penurunan berat badan yang cepat hanya … Lagi
Tips Turun Berat Badan dengan Hormon Leptin
Seringkali orang makan berlebihan karena tidak merasa kenyang-kenyang. Selalu merasa lapar dan belum puas walau sudah makan. Leptin adalah hormon … Lagi
Cara Cepat dan Sehat Menurunkan Berat Badan
Cara tercepat dan paling sehat untuk menurunkan berat badan adalah dengan tidak makan, alias puasa. Dan cara yang kedua … Lagi
