Pantang Diet Aja!

Pantang Diet adalah suatu ide: bahwa kita semua punya harapan, saya berikan harapan pada mereka yang sudah putus asa sama … Lagi

HORMON LEPTIN; Atur Metabolisme dan Rasa Kenyang

Supaya metabolisme meningkat dan makan mudah kenyang jadi tidak berlebihan, hormon leptin perlu diregulasi: Berikut beberapa tips untuk optimalkan Hormon … Lagi

Apa yang Bikin Orang Kegemukan?

Biasanya orang yang kegemukan itu dibilang karena kebanyakan makan, Ada juga yang menyalahkan lemak, karbohidrat, atau junk-food kurang serat, tinggi … Lagi

Penelitian Terbaru tentang Manfaat Puasa (2019)

Dalam riset meta-analisis terbaru tahun 2019 yang mereview secara sistematik 70 penelitian puasa khususnya bulan Ramadhan (https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/478/htm) hasilnya adalah: Penurunan … Lagi

5 Cara Cepat Turunkan Berat Badan

Lima cara TERCEPAT untuk menurunkan berat badan! *terinspirasi dari Kate Deering Fitness 1. Sakit. Penyakit memicu stres pada tubuh Anda … Lagi

Gemuk udah PASTI Tidak Sehat

Gemuk udah PASTI Tidak Sehat Banyak orang merasa sehat selama ukuran metabolisme seperti gula darah normal, tensi atau tekanan darah … Lagi

Turun Berat (Lemak) Badan dengan Protein

Turun Berat (Lemak) Badan dengan Protein Diet tinggi protein terbukti mampu menurunkan berat badan khususnya di bagian lemaknya. Banyak diet … Lagi

Tips Pemula dalam Menurunkan Berat Badan

Puluhan studi telah membuktikan diet rendah karbohidrat seperti yang diterapkan di blog pantang diet ini berhasil menurunkan berat badan, mengurangi … Lagi

Pesan Penting Pantang Diet (Tips Diet Karbo)

Tips menurunkan berat badan, cara langsing, diet karbo, pantang diet, insulin, leptin, gula, karbohidrat, daging, kolesterol

Turun Berat dengan Sehat; Bakar Lemak dengan Makan Makanan Berlemak

Cara menurunkan berat badan yang sehat adalah dengan mengurangi kadar lemak di tubuh. Kebanyakan penurunan berat badan yang cepat hanya … Lagi